清晨醒后起床前,高血压患者最好在清晨醒后不要翻动、不要下床,让你身边的人为你测量血压。凡有轻度高血压或有高血压病家族史的,食盐摄入量最好控制在每日5克以下,少吃酱菜等盐腌食品;少吃肥肉及各种动物性油脂,控制食用动物脑子、鱼子等高胆固醇食物;多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜;适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类等。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
我用了几个月的益生谷的妥运感觉是可以的,效果也是很明显的,增加女性怀孕的机会
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一般给宝宝补DHA在孕期还有婴儿半岁之内补效果是最好的。可以补,也可以不补,母乳中,配方奶粉中都含有DHA的。忒好还是母乳喂养。如果奶水不足等情况可以试试美赞臣A+荷兰版配方奶粉。
宝宝的断奶时间正好赶在夏季的话,可以适当往后推一两个月;或当宝宝的身体出现不适时,断奶时间也应当适当延后。
婴儿在6个月前是大脑发育的重要时期,DHA对宝宝的体格、视力、智力的发育重要的意义,建议可以在6个月前给宝宝补充。记得要补充优量水平DHA,可以试试美赞臣A+荷兰版奶粉。