其实只要超过30岁的孕妇都是属于高龄产妇了，所以你的年龄对于生小孩来说，是有点偏大了。而在做剖腹产后，你需要注意以下：尽理不要提重的东西，在这时最好就是不要提比自己的宝宝重的东西。在饮食方面，不要吃鸡蛋、牛奶、萝卜等容易胀气的食物,还有就是应少吃油腻的食物和深色素的食物,这些会使疤痕颜色加深。而在日常生活中，你可以多吃一些鱼、肉类等高蛋白质食物,这是可以帮助组织修复。另外，你可以多吃一些含铁丰富的食物，例如：菜、瘦肉、鱼、猪肝等。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
坐月子时尽量把心情调整好，确实产后容易患产后抑郁，所以经常哭会引起产妇负面情绪，但是也不用过度担心，即使哭一般也不会留下什么后遗症。
葛静 副主任医师 妇产科 解放军总医院第一附属医院
说说我的丰眼窝经历吧 自体脂肪填充丰眼窝后，第三天眼睛下面眼袋处开始肿， 第四天肿到眼睛都睁不开了还发黄， 第五天，眼睛上面感觉也肿了，好像是额头上的脂肪流到了眼皮上！ 后来是在朋友的推荐下用 诗妮菲娅眼部丰润精华丰眼窝的 诗妮菲娅眼部精华丰眼窝相对就没有那么折腾了，很自然的一种丰眼窝方法，没有反弹 建议想要丰眼窝的朋友千万别做什么手术填充，太折腾了！
3到6个月，还是不要吃减肥药为好，运动减肥对身体最好，所以能不吃要最好不吃，要吃的话最好在早上和早餐一起吃，泡冲在奶粉里或者燕麦片里。
后遗症倒是谈不上，但是如果长期缺锌的话肯定是会有影响的，首先就会影响生长，另外，缺锌会使儿童胸腺、腺功能降低，而且容易感染；还有会影响脑发育及智力；另外也有可能引起发育停滞，骨骼发育障碍，生殖系发育不全，另外也有可能造成以后出现夜盲症、贫血、精神差、嗜睡、毛发脱落、心肌受损等症状。所以加紧治疗吧
坚持每天做产后健康操。
坐完月子就能摸冷水的。我也是剖的，大冬天的出了月子就用冷水洗衣服了。
剖腹产的妈妈等身体恢复了一些之后可以试试运动减肥，这是一定有效果的，但必须保持每天有一定的运动量，时间长了便能燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。不过，每天运动完以后千万不要大吃大喝，否则今天的运动就白搭了。能量和卡路里就又补回来了，而且运动过后特别想吃，所以千万要控制住自己！减肥靠毅力，只要选择对了适合的运动方式就行了。要想减肥,并不一定要花大价钱去买那些贵重的运动器具器械和物理治疗。
剖腹产的妈妈等身体恢复了一些之后可以试试运动减肥，这是一定有效果的，但必须保持每天有一定的运动量，时间长了便能燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。不过，每天运动完以后千万不要大吃大喝，否则今天的运动就白搭了。能量和卡路里就又补回来了，而且运动过后特别想吃，所以千万要控制住自己！减肥靠毅力，只要选择对了适合的运动方式就行了。要想减肥,并不一定要花大价钱去买那些贵重的运动器具器械和物理治疗。