快问首页/ 月子/ 产后恢复

小太pwm 2013-06-22 21:58:20

请问剖腹产后怎么瘦身啊?

被采纳回答
呼吸启航

呼吸启航 2013-06-23 00:38:20 向我提问

剖腹产的妈妈等身体恢复了一些之后可以试试运动减肥,这是一定有效果的,但必须保持每天有一定的运动量,时间长了便能燃烧脂肪,从而达到减肥的效果。不过,每天运动完以后千万不要大吃大喝,否则今天的运动就白搭了。能量和卡路里就又补回来了,而且运动过后特别想吃,所以千万要控制住自己!减肥靠毅力,只要选择对了适合的运动方式就行了。要想减肥,并不一定要花大价钱去买那些贵重的运动器具器械和物理治疗。

回答(5条)

cinlady 2013-06-24 22:53:22 向我提问

用束腹带吧亲,不过夏天用不要帮得太紧,容易长痱子

宝莹莹 2013-06-22 23:15:20 向我提问

亲怎么减肥都好,但是切记减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药

SUM42 2013-06-22 22:33:20 向我提问

剖腹产后可以试试运动减肥,不过坚持是很重要的,确切地说,运动减肥要在连续运动40分钟以上才开始消耗体内脂肪,一般要求在40-90分钟之间。

世界太大人太小 2013-06-22 22:23:20 向我提问

最好秉持着少食多餐的原则,多吃蔬菜水果瓜类和菌类,鱼肉少吃,但还是要吃一点的,面包等高碳水化合物少吃,饮食清淡点。

魔法honey 2013-06-22 21:59:01 向我提问

生完孩子的人是会胖的,但是不要紧张,时间长了,自然就会恢复原来的样子,建议可以配合运动来实行,这样瘦得更快!

上传图片

温馨提示:

1.仅能上传一张图片,且图片大小不超过2M

2.支持jpgjpeggifbmp格式图片

提示信息

对不起,服务器不能正确处理您的页面请求

请勿频繁提问,两分钟内只能提一个问题

再试一次 取消

提示信息

你的账号已被禁用或审核未通过!

确定

通行证登录 免注册登录
账号
密码
忘记密码?
其他账号登录:

还没有注册太平洋通行证?点击 立即注册

手机号

请输入正确的手机号码

短信验证码

验证码错误,还能再输入3次