高蛋白质饮食.
王则绯 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
可以,产后注意伤口愈合,注意监测血糖。
万波 主任医师 产科 南方医科大学第三附属医院
剖腹产之后,要注意心平气和才好,大吵大闹或者发脾气,都容易导致气滞血瘀或者导致胃气不舒的,如果时间长了,也是有可能会影响到内分泌的,所以要特别注意才行,心情舒畅更有利于身体健康的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
你好,剖腹产的话,子宫恢复速度是会比顺产要久的,一般是需要半年以上的。这位亲可以试一下加强锻炼来促进子宫恢复收缩。如: 猫步练习:双手双膝着地,背部平直,双手正好垂直于肩。向前蜷起一条腿,使膝盖触到前额,现将腿向后上方伸直,抬头伸长颈部,注意从头到脚跟形成一条直线,维持几秒钟,放下。交替做另一侧。 起步:坐直,双臂在胸前抱拢,吸气,骨盆向前抬起,再慢慢向后,直到腹部肌肉紧张起采,维持一段时间。此时尽量保持正常呼吸。坐下、放松。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,剖腹产后一个月以上,若是身体恢复的不错,天气晴好的时候外出不要紧的。至于穿什么衣服,根据气温条件科学掌握即可,注意不要着凉,有风的时候尽量减少外出。
产褥期是42天,这段时间是子宫内膜的修复期,过了产褥期,如果产妇身体没有什么异常,理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房,医学研究建议,最好在剖腹产后3个月后才能同房,因为剖腹产有手术伤口,伤口恢复自然需要更多的时间,要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。
你好;一个星期外边伤口就可以愈合了,但是里边要长个两三个月才能长好,在子宫上的疤至少得两年才能好。
你好,剖腹产后产妇收腹最常用的就是收腹带,但是有些产妇是不适应用收腹带的,那么就可以试试通过运动来收腹了。在日常走路或者是站立时,要用力缩泄,配合腹式呼吸,让泄肌肉变得紧实,长期下来就可以达到收腹的效果的。三四个月后,等剖腹产妇伤口完全愈合了,也可以试试健美操运动。
产妇的饮食需要高的热量,也应该补充水分,因为分娩是一个极其消耗体力的事情,但还是以清谈为主,例如鱼片粥、瘦肉粥等等。
建议宝妈注意饮食,合理运动
可以的,就是中间最好隔个几年再生。对你身体有好处。
产后两个月就恢复了。