孕妇经常便秘,首先要养成定时大便的习惯,每天早晨蹲一蹲,注意多饮水,适量多活动一下,芹菜豆芽之类的蔬菜,还有较长的纤维素,可以有效的缓解便秘,也可以每天晚上喝一杯蜂蜜水,效果也不错。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
有孕妇因为感冒鼻塞影响到休息质量,这种情况可以采用热敷的方法来帮助缓解,此外也可以通过调整睡姿缓解,比如半坐卧位会比平躺要好一些。当然也可以采用鼻贴或者使用局部用药的方法来缓解鼻塞,建议遵医嘱使用。
陈正贤 主任医师 呼吸内科 中山大学附属第六医院
您说的情况注意不要太劳累,每天晚上用温水洗洗,促进局部吸收,不要吃辛辣的食物,如果比较重的话,应该就医治疗的。
李希弘 主治医师 妇产科 莱城区人民医院
可以用开塞露,平时多喝水,多吃水果、玉米、番薯等
吃黄体酮胶囊,喝豆浆。