<p>孕妇能喝枣花蜜。</p> <p>孕妇喝枣花蜜的好处：枣花蜜具有多种特殊功效。孕妇睡前饮一杯枣花蜜，有安神补脑、养血滋阴之功效;能帮助孕妇治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，孕妇可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。所以孕妇喝枣花蜜是大有好处的。</p> <p>孕妇喝枣花蜜需注意：枣花蜜比较合适冬天喝。孕妇喝枣花蜜要注意适量，平时膳食一定要保证营养均衡全面，粗细荤素搭配合理。日常饮食应该注意多样化，不可偏食，每餐最好摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素。</p>
丁笑 资深主编 育儿频道 太平洋亲子网
<p>孕妇能喝维他命水。</p> <p>孕妇喝维他命水需注意：孕妇是可以喝维他命水的。孕吐、口中无味的孕妇不在少数，需要比平常要摄取更多的水分，这时孕妇最好喝些白开水或鲜榨的果汁。维他命水虽然不是碳酸饮料，不会对孕妇身体健康造成影响，但建议孕妇不要多喝。另外软性饮料、碳酸饮料虽可以给口中增味，但不利于健康，孕妇应该注意饮用的量和度，切忌养成大量饮用的陋习。</p> <p>孕妇应该自己关爱自己、关爱宝宝，使胎儿健康成长。平时最好保持良好的生活作息，保持心情的愉快。日常饮食应多样化，营养要平衡，避免饮食中的营养缺乏，要保证身体处于最佳状态，使自己血液中能含有足够的、为胎儿所需的一切营养物质。最后祝愿你生个健康聪明的宝贝。</p>
Billy 高级编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
<p>孕妇慎吃皮蛋瘦肉粥。</p> <p>孕妇慎吃皮蛋瘦肉粥的原因：皮蛋瘦肉粥的主要原料是皮蛋、瘦肉和大米。其中皮蛋又称松花蛋，传统的皮蛋为促使蛋白质凝固，在腌制过程中要加些氧化铅或铜等重金属，若长期食用，其中的铅或铜会慢性积累而不利准妈妈的健康。虽然瘦肉与大米可以为孕妇补充铁等营养，可是鉴于皮蛋含有铅等重金属，准妈妈在怀孕期间应该尽量少吃或是不吃。</p> <p>孕妇吃皮蛋瘦肉粥的正确方法：孕妇是偶尔吃皮蛋瘦肉粥是无大碍的，而且多吃瘦肉对身体是有好处的。但是最好少吃皮蛋，可以选择煮青菜瘦肉粥来代替皮蛋瘦肉粥作早餐，或是选择低铅含量的皮蛋，如无铅皮蛋。孕妇孕期需要全面均衡营养，饮食关键在于不偏食不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。</p>
Lisa 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
吃梨有去火，缓解消化不良，缓解便秘的作用。孕妇怀孕便秘事可以吃的，能补充孕妇的营养素，有助于肠胃吸收。吃梨就管用的。有好多缓解孕妇便秘的蔬菜水果。
孕妇便秘是不建议用药的，缓解便秘的水果和蔬菜很多的。还要多喝水。香蕉就是很好的泻药，但是要适量的吃，吃多了也不行的。所以不严重的话都可以缓解的，一定不要先考虑用药的。祝你健康。
孕妇便秘的缓解方法很多。多喝水，多吃蔬菜水果就可以很好的缓解的。蜂蜜水和盐水也斗能缓解，根据自的体质来看，血糖高就和盐水，一般孕妇都能喝蜂蜜水的。希望能帮到你。
孕妇是可以喝番薯汤的，番薯就是我们常见的地瓜，它是粗粮的一种，很有很高的纤维素，每天吃一些可以有助于消化，还能防止便秘呢，不过它也是很难消化的食物，多吃也不是很好，所以说番薯汤可以每天适量的喝一些。
大酱汤偶尔喝一次还是可以的，特别是韩国人几乎每天都会喝大酱汤的，它的营养也还是很好的，一般的大酱汤是由蔬菜、油或者肉类等制作而成，营养还是很好的，但怀孕期间什么都不要吃太多为好。
粉丝汤孕妇最好不要喝了，粉丝本身就不应该多吃，孕妇就更不应该吃了，因为大多数粉丝中都会含有铅和铝，这两种物质都会导致宝宝变笨的因此说还是不要吃的好，以免影响到宝宝。
孕妇最好不要喝四神汤，因为里面有一种成分就是薏仁，它对孕妇来讲是绝对不能吃的，它很可能会导致孕妇流产的，因此想四神汤还是不要喝了，都是为了宝宝好。
羊肉汤孕妇当然可以喝了，羊肉与猪肉相比营养价值更高，而脂肪含量却低很多，是比较适合孕妇食用的肉类，不过羊肉吃多了容易上火，因此还是要适量食用，不要吃太多引起上火。
孕妇是可以喝冬瓜汤的，特别是夏天很适合的，因为他有很好的利尿解暑的效果，对孕妇水肿的效果也是很好的，不过什么都要适量，因此冬瓜汤也不能天天喝，还是什么汤都喝一点啦。
豌豆汤孕妇是可以喝的，豌豆其实也是豆类的一种，营养也是十分丰富的，膳食纤维和维生素含量都很高，有很好的消除疲劳、降低血糖的效果，特别是患有糖尿病的准妈妈可以经常喝一些豌豆汤哦。
孕妇是可以喝猪肝汤的，但是不能天天喝，一周最多两次吧，因为猪肝不仅能够补血，也能够活血，常吃很可能造成缺铁性贫血，因此还是不要经常喝猪肝汤了，并且它毕竟是用来排毒的还是要注意一下。
酸菜孕妇最好不要吃，我们都知道酸菜属于腌制品，里面会滋生很多微生物，这对准妈妈来讲都不是健康的，并且腌制后的食物不新鲜，营养也没有那么好，因此说准妈妈还是不要吃腌制品味好。