丁笑 资深主编 太平洋亲子网 2014-03-03 12:09:24 向我提问
孕妇能喝枣花蜜。
孕妇喝枣花蜜的好处:枣花蜜具有多种特殊功效。孕妇睡前饮一杯枣花蜜,有安神补脑、养血滋阴之功效;能帮助孕妇治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽,孕妇可以用大雪梨1个,挖去核后与50克蜂蜜同炖,连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上,还有滋润皮肤、养颜美容之功效。所以孕妇喝枣花蜜是大有好处的。
孕妇喝枣花蜜需注意:枣花蜜比较合适冬天喝。孕妇喝枣花蜜要注意适量,平时膳食一定要保证营养均衡全面,粗细荤素搭配合理。日常饮食应该注意多样化,不可偏食,每餐最好摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素。
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