思思may 太平洋亲子网 2014-03-02 23:19:27 向我提问
孕妇能喝露露,但不宜多喝。
孕妇喝露露的好处:露露也叫杏仁露,杏仁含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、铁、硒、碘等微量元素,怀孕期间可以适当喝露露,有利于补充微量元素及高质量的蛋白质,补充体力,增强神经系统如呼吸系统的调节力度。杏仁含有丰富的蛋白质和膳食纤维,孕妇喝露露可提高免疫力,增强抵抗力,同时助于滋润肠胃,促进肠胃的消化,促进排尿排毒,减轻身体水肿现象,有助于控制体重。杏仁含有油脂,孕妇喝露露可以滋润皮肤,恢复皮肤光滑,利于皮肤抗衰老,抗皱和抗氧化。孕妇经常没有胃口,甜杏仁味道香浓,孕妇喝点露露有利于改善胃口,增进食欲。
孕妇喝露露需注意:孕妇最好喝自制的露露,外面卖的罐装露露一般加有多种添加剂,对孕妇和胎儿的身体健康有不良影响。如果真要喝罐装的露露,不宜多喝也不宜喝冰凉的。杏仁略有毒性,所以喝露露的时候要注意控制分量,避免中毒。
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