快问首页/孕期 /孕期饮食/孕妇可以吃开心果吗

孕妇可以吃开心果吗

  • 你好,一般正常情况下是可以的,但是不能给孩子吃太多,适量就可以,如果吃太多的话,很容易导致肠胃消化不良的。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 你好。是可以的,只要食用后不会引起消化不良,那么适当的食用没有问题,您还可以跟牛奶等一起搅拌后服用,可用补充某些身体所需的营养成分。但是,水果虽能提供维生素等,但却是生冷的食物,一定要适量,不要一次性吃太多。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 孕妇可以吃开心果。 孕妇吃开心果的好处:开心果含有大量维生素E等成分,有抗衰老的作用,能够增强体质。孕妇食用能增强免疫力,强身健体,滋润皮肤抗衰老。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,孕妇食用有助于排出体内的毒素,缓解孕期便秘现象。同时其含有单不饱和脂肪酸,可降低胆固醇含量,减少心脏病的发生,对于防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压有奇效,患有妊高症的孕妇可以吃多点。开心果紫红色的果衣,含有花青素,这是一种天然抗氧化物质,而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素,它不仅仅可以抗氧化,而且对孕妇保护视网膜和胎儿的视力发育也很有好处。 孕妇吃开心果需注意:开心果有很高的热量,并且含有较多的脂肪,血脂高的孕妇应少吃。孕妇也不宜过量吃开心果,每天一小把就够了,吃多了容易消化不良、腹胀,所以孕妇食用要适当。

    哆啦咪1121

  • 可以吃啦。放心吧, 什么东西不过量就好。

    乐而忘返

  • 孕妇可以吃开心果。 孕妇吃开心果的好处:开心果含有大量维生素E等成分,有抗衰老的作用,能够增强体质。孕妇食用能增强免疫力,强身健体,滋润皮肤抗衰老。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,孕妇食用有助于排出体内的毒素,缓解孕期便秘现象。同时其含有单不饱和脂肪酸,可降低胆固醇含量,减少心脏病的发生,对于防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压有奇效,患有妊高症的孕妇可以吃多点。开心果紫红色的果衣,含有花青素,这是一种天然抗氧化物质,而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素,它不仅仅可以抗氧化,而且对孕妇保护视网膜和胎儿的视力发育也很有好处。 孕妇吃开心果需注意:开心果有很高的热量,并且含有较多的脂肪,血脂高的孕妇应少吃。孕妇也不宜过量吃开心果,每天一小把就够了,吃多了容易消化不良、腹胀,所以孕妇食用要适当。

    牛哥虫妹的妈

  • 孕妇可以吃开心果。 孕妇吃开心果的好处:开心果含有大量维生素E等成分,有抗衰老的作用,能够增强体质。孕妇食用能增强免疫力,强身健体,滋润皮肤抗衰老。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,孕妇食用有助于排出体内的毒素,缓解孕期便秘现象。同时其含有单不饱和脂肪酸,可降低胆固醇含量,减少心脏病的发生,对于防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压有奇效,患有妊高症的孕妇可以吃多点。开心果紫红色的果衣,含有花青素,这是一种天然抗氧化物质,而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素,它不仅仅可以抗氧化,而且对孕妇保护视网膜和胎儿的视力发育也很有好处。 孕妇吃开心果需注意:开心果有很高的热量,并且含有较多的脂肪,血脂高的孕妇应少吃。孕妇也不宜过量吃开心果,每天一小把就够了,吃多了容易消化不良、腹胀,所以孕妇食用要适当。

    憨家妈

  • 可以吃的,不过要适 量,不要吃太多。

    GGumper

  • 补钙东西挺多的,不要光盯着碧根果

    sentingsaei125

  • 火龙果不但有润肠通便,还有美白皮肤的作用。可以吃出漂亮的妈妈哦,但是也不要吃的过多,要适量。所以孕妇事可以吃火龙果的。对胎儿没有影响的,放心食用。

    米奇乐园

  • 8个月大没问题,我家妞6个月就开始吃小皮酸奶果泥了,我就是看重全部是欧洲进口, 欧盟有机认证的,没有防腐剂、香精明胶,也没有加白糖。酸奶里面加了水果做成的果泥,好吃又健康,我家妞特别喜欢。像你家娃这样,8个月的宝宝,开袋后挤到勺子里吃更安全些。 1岁以下的娃,一袋分为两次吃,吃不完的可以放进冰箱,第2天吃完就好了。反正味道好,小孩吃不完,大人也可以吃。

    mb46606481

  • 我知道的是,可以的。

    mb47047785

  • 可以的呀,我也是在孕期,是买小鹿邦邦DHA藻油(mater)来吃,它是分普通款和孕妇款的,我吃的是孕妇款,这款是专门为孕妇设计的,是小胶囊,服用挺方便的,每粒200mgDHA含量也是符合孕妇需求。

    mb46277352

  • 没问题的,从备孕期开始补充DHA能降低早期早产风险并适度促进胎儿生长发育,而小鹿邦邦DHA藻油(mater)每粒含有200mgDHA,刚好满足孕期的需求,并且没有腥味也符合大部分孕妈的口味。

    mb47580274

  • 孕妇是可以吃胶原蛋白呀,我孕期也有补充汤臣倍健的胶原蛋白粉,效果感觉还不错呢,性价比高

    mb48668795

1 2 3 4 ... 8968