很多家长都担心母乳喂养会导致缺铁性贫血。实际上并非如此。满4-6个月开始添加辅食应是富含铁的辅食,就能保证增长中婴儿对铁的需求。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
孕期应注意摄入富含铁的食物。摄入含血红素铁的动物性食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉及鱼类,每周可以适量进食1-2次。同时,注意摄入黑木耳、红枣等食物,全谷类。提倡母乳喂养,尽量纯母乳喂养6个月,此后继续母乳喂养,同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉类等。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳,并及时添加富含铁的米粉、肉泥类。幼儿应注意食物均衡和营养,纠正畏食和偏食等不良习惯,鼓励进食的富含维生素C的蔬菜和水果,促进肠道铁的吸收。尽量采用强化铁的配方乳喂养。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
孕期应注意摄入富含铁的食物。摄入含血红素铁的动物性食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉及鱼类,每周可以适量进食1-2次。同时,注意摄入黑木耳、红枣等食物,全谷类。提倡母乳喂养,尽量纯母乳喂养6个月,此后继续母乳喂养,同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉类等。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳,并及时添加富含铁的米粉、肉泥类。幼儿应注意食物均衡和营养,纠正畏食和偏食等不良习惯,鼓励进食的富含维生素C的蔬菜和水果,促进肠道铁的吸收。尽量采用强化铁的配方乳喂养。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
孕期应注意摄入富含铁的食物。摄入含血红素铁的动物性食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉及鱼类,每周可以适量进食1-2次。同时,注意摄入黑木耳、红枣等食物,全谷类。提倡母乳喂养,尽量纯母乳喂养6个月,此后继续母乳喂养,同时及时添加富含铁食物如强化铁的米粉、肉类等。混合喂养和人工喂养应采用强化铁的配方乳,并及时添加富含铁的米粉、肉泥类。幼儿应注意食物均衡和营养,纠正畏食和偏食等不良习惯,鼓励进食的富含维生素C的蔬菜和水果,促进肠道铁的吸收。尽量采用强化铁的配方乳喂养。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
临床表现的轻重主要决定于贫血程度及其发生速度,出现严重贫血可导致充血性心力衰竭,也可发生浮肿。约10%缺铁性贫血患者脾脏轻度肿大,其原因不清楚,患者脾内未发现特殊的病理改变,在缺铁纠正后可消失。少数严重贫血患者可见视网膜出血及渗出。严重持久的贫血可导致贫血性心脏病,甚至心衰。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
宝宝贫血,妈妈就要帮宝宝补补血,妈妈可以用红枣煲粥给宝宝吃,红枣有补血的功效的,但是每次不放太多,吃多了宝宝会上火的,同时要给宝宝多喝水,多吃一些蔬菜水果,增加铁的吸收,只要多吃蔬菜水果就不会有上火的情况的。
孩子出现贫血,可适当增加蛋白质、维生素以及铁的入量。牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果以及红肉类。铁在红肉里含量较高,利用率也高,同时要注意维生素C的摄入,帮助铁的吸收。
多吃高蛋白饮食吧。
给宝宝补充肉类、鱼类等高蛋白食物,还有绿色蔬菜,水果等,尽量让宝宝摄取的食物品种丰富些。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
可以吃点甲鱼汤。
你好。如果是缺铁性贫血,很大程度是宝宝饮食结构单纯,从食物中很难获得所需的铁。如果目前还是母乳喂养的话,妈妈可以适当补充一些菠菜(焯水)、动物肝脏、动物血、红肉等,再通过乳汁分泌,将营养所送给宝宝。
你好,宝宝贫血的话,食补是比较经济又健康的选择。宝宝6个月后要及时添加铁强化米粉,可以每周吃1-2次动物肝脏或动物血。每天最好可以给宝宝吃一个蛋,预防缺铁性贫血,促进宝宝正常的生长发育。
孩子补血的话还是要慢慢地通过调理才行的,调理好了身体就可以慢慢好起来的。如果是吃口服液的或者冲剂补铁的话,可以在饭后的两个小时吃,这段时间吸收是最快的。如果是食疗的话,可以多吃动物的肝脏、蛋黄、蔬菜、海带……可以用铁锅炒菜。