不同品牌奶粉调整程度不同,所以在购买奶粉时候需要细细比较各项营养成分。在我国,婴幼儿配方食品安全国家标准规定了必需成分和可选择成分。婴幼儿配方奶粉的必需成分包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,因为这些都是宝宝的营养重要来源。
王旭峰 营养师
宝宝出水痘时,在饮食上注意水分和营养补充,饮食宜清淡。
黄小燕 副主任医师 儿科 广州红十字会医院
建议可以冰糖蜂蜜炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软,待没那么热了即可加入适量蜂蜜直接食用。烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
李凤娟 主任医师 妇产科 深圳和美妇儿科医院
给宝宝添加辅食,不能根据妈妈的喜好来决定添加的顺序以及选择食物种类。科学添加辅食需要注意以下五个原则: (1)逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始,每次只添加一种新的食物,逐渐增加食物的种类。 (2)从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程,每一次尝试新的食物都应该适量,比如第一次尝1小勺,根据情况再逐渐增加进食量。 (3)从简到繁。蛋黄谷类添加之后,依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天,如果适应良好就可以引入新的食物。 (4)从稀到稠。从米糊开始,再增稠至稀粥,再逐渐变成软饭,不要一开始就吃“大人饭”。 (5)从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些,有利于消化和吸收,待宝宝适应之后,可逐渐变成粒状、块状。
王旭峰 营养师
作为上班族妈妈,产假结束以后就要面临上班,如果让宝宝能够继续母乳喂养,就要做好背奶。为了保证母乳正常分泌,就要定期挤出母乳,但需要选择一款合适的吸奶器,劣质的吸奶器不能有效的将母乳吸出来,长期会使母乳分泌减少。同时,需要每个3个小时挤一次奶,如果不能定时挤奶,也会影响到泌乳,导致母乳下降。当然,背奶族也要放松心情,如果工作过于紧张,也可能会影响到母乳量,有的妈妈上班压力过大,导致母乳越来越少。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
注意清淡,多饮水,多吃水果、蔬菜等,忌食肥腻、辛辣食物。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
作为上班族妈妈,产假结束以后就要面临上班,如果让宝宝能够继续母乳喂养,就要做好背奶。为了保证母乳正常分泌,就要定期挤出母乳,但需要选择一款合适的吸奶器,劣质的吸奶器不能有效的将母乳吸出来,长期会使母乳分泌减少。同时,需要每隔3个小时挤一次奶,如果不能定时挤奶,也会影响到泌乳,导致母乳下降。当然,背奶族也要放松心情,如果工作过于紧张,也可能会影响到母乳量,有的妈妈上班压力过大,导致母乳越来越少。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
你好,宝宝拉肚子可以吃益生菌的,益生菌可以缩短宝宝拉肚子的时间,平衡宝宝肠道菌群,进而维护宝宝肠道健康。不过吃益生菌要注意不要拿温度过高的水冲,并且要及时喝完,这样才能保证效果。我之前也是不懂,直接拿开水冲life space益生菌,结果宝宝吃了半个月啥效果都没有。后面还是我朋友发现我的错误,及时改过来之后,宝宝肠道确实好多了。
也没什么特别要注意的点,毕竟这款产品不是药物,没有啥副作用,所以用起来还是蛮安心的。使用时让宝宝平躺,头侧一边,迅速挤入上侧鼻孔,从下侧鼻孔流出即可,鼻滴一次用不完,记得使用帽盖扣紧保存,24小时内使用完即可。除了用于鼻塞,还可用于过敏性鼻炎、粉尘引起的鼻腔瘙痒、鼻腔日常清洁护理、伤口护理和消炎等,效果都不错。
补叶酸!很重要!尤其是预防宝宝出生缺陷这一点,还有就是营养要均衡~我为了备孕营养全面吃的爱乐维,每粒都有0.8mg叶酸,维A,钙,铁等十几种营养你试试,某宝就可以买~
我个人认为是的,因为澳洲对于乳制品的监管是和药物一样严格的,会比较安全,像我家宝宝喝的澳优淳璀有机奶粉,更是获得了澳大利亚ACO有机认证和中绿华夏有机认证,安全性就更高了。
好吸收的奶粉很重要,宝宝这么小,肠胃功能还不健全,所以要特别注意奶粉的消化吸收情况,要选一次成粉的,一般会容易吸收些。我觉得我家宝宝喝的美素佳儿奶粉就很好,它是新鲜奶源一次成粉的,奶粉中含有丰富的天然营养小分子,蛋白质糖化水平比其他大多数奶粉要更低,更有利于宝宝肠道消化吸收,我家宝宝一直喝这款奶粉,都没有遇到过便秘上火的问题哦
肯定是要注意营养啦。我家宝宝,刚吃辅食,我给他买的英氏忆格1阶的米粉,含二价铁、益生菌、维生素C这些成分,有助于宝宝长身体。
辅食分阶我是照着英氏忆格做的,我家的宝宝也1岁了,这段时间给他买了英氏忆格4阶的彩蝶面和片片面,造型挺别致的,宝宝看了很喜欢,而且成分还含有维生素A、维生素D这些,对宝宝发育也有好处。
最好选择低钠淡矿的水质,如农夫、27000婴儿水
刚添加辅食要注意米粉要好消化,好吸收,可以考虑有助消化的益生菌和低聚果糖的米粉,我们家吃的是英氏忆格1阶的米粉,里面就有活性益生菌,而且米粉还很细腻,宝宝吃了很好吸收。
就是注意每个阶段宝宝生理特征、感知力和对营养的需要都不一样。爬爬期的宝宝可以吃一些长线面,锻炼咀嚼和吞咽协调,我家儿子吃的是英氏忆格3阶的长线面,口感不错,长短适中,不会噎着呛着,宝宝蛮喜欢吃的。