产后子宫恢复不良的原因包括：多产妇因多次分娩使子宫纤维组织相对增多；膀胱过度膨胀或膀胱经常处于膨胀状态；妊娠合并内科疾病如贫血等。

李映桃 主任医师 产科 广州医科大学附属第三医院

从中医的角度来看，如果要治疗产后脱发，应该以补血、养血为主。“发为血之源”，而头发的根基是在心脏，“肝藏血”，因此为了能养发，则要肝肾同补，对头发营养具有补益作用。产妇可以根据身体情况适当吃一些中药调理。如果是恢复较好、身体非虚弱的产妇，可以选择平和的中药；如果是身体虚的产妇，可以选择四物汤（当归、川芎、白芍、熟地），加上首乌、枸杞等这类补肾中药。

姜桂珍 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院

子宫复原的快慢，和产妇的年龄、分娩次数、全身健康状况、产程长短，分娩顺难、是否哺乳有一定关系。主要治疗措施如下：（1）如果恶露仍未干净、量少，但B超未提示宫内有组织物残留，可服用益母草片促进子宫收缩；（2）子宫后位，应做膝胸卧式，每日1 ~ 2次，每次10 ~15分钟。

吕小燕 主任医师 产科 广东省第二人民医院

你好，产后抑郁症的发病率在15%-30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3-6个月自行恢复，但严重的也可持续1-2年。最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。

汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

其实在怀孕的时，可以在肚皮上擦一些橄榄油，还有就是在日常生活中，多吃一些含有丰富的维生素C、E的食物，例如：水果、新鲜的蔬菜、瘦肉、肉皮等。而且在产后要注意人个清洁卫生，尽量保持伤口的干爽，快些使伤口愈合，这都是有需要的。

冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

你好，夏天天气热，家里多开空调，有孩子的时候建议把空调温度调至28度左右，不要对着孩子吹，用空调时要给孩子穿着衣服，建议可以是长袖长裤，不能长时间让孩子在空调房间里呆着，要给孩子多喝水，一般孩子吹空调只要时间不太长，都不会有什么问题的。

Emily 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网

其实你现在还应没有到需要去减肥的时候，你应要等小孩过了哺乳期后，再进行。那么做法应是：在饮食方面，你应要吃得清淡，多喝水。另外，还有需要去多做运动，特别是多做一些有氧运动，例如：跳绳、跑步、游泳，这些都是能有帮助到你减肥的，而且效果会很好。

缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

一般情况下，恶露在产后4周即28天就会干净。有的产妇拖的时间长一点，但正常情况下最长也不会超过42天。过了42天恶露还不干净，则提示子宫缩复不良。正常恶露有血腥味，但无异味，整个恢复期恶露可达500ml，产后3天为红色，4-14天淡红色，14天后为白色。

李映桃 主任医师 产科 广州医科大学附属第三医院

产后处于比较虚弱的状态，胃肠蠕动需要慢慢恢复，因此水分需要多一些；少吃多餐，可以一天吃五到六次，这样可以既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。

何明娇 副主任护理师 产科 广州华侨医院