办法肯定是有的呀，如果目前备孕的话，我觉得选择吃益生谷的叶酸+番茄红素就比较好，它是非常适合我们体质的，对于夫妻备孕非常有用。
夫妻备孕期间作息一定要规律，因为休息好了，身体才能更好地修复，恢复到最佳备孕的状态，建议夫妻备孕可以分别吃益生谷的叶酸和番茄红素，这款是比较合适我们的，番茄红素能增强男性的免疫力和提高生育能力，叶酸可以预防胎儿出生缺陷。
在备孕期间要少吃一些辛辣类的食物，吃多了会造成消化功能出现问题，不利于身体吸收养分，同时备孕吃益生谷的辅酶Q10和番茄红素，辅酶Q10能提高卵子生成率和质量，提高怀孕率，而番茄红素能提高精子的活力
备孕期要注意均衡合理饮食，粗细粮合理搭配、各种新鲜蔬菜水果、高蛋白的牛奶，鸡蛋，瘦肉等食物，男的备孕可以吃铁锌硒帮助调节免疫系统，强健体质和女的吃辅酶Q10，可以吃益生谷牌子的。
我们单位的同事之前都是去的省妇幼.你可以了解下.应该不错
市妇幼吧.我们单位很多同事都去的那
肯定是去省妇幼啦.听名字都知道那里就是做这个的.
如果有问题那就暂时不要孩子，不然会对孩子不好。
卢湾区的妇幼挺好的.我周围的朋友都是在那做的.
北大分院挺好的我朋友说
我做检查那会去的省中医，大夫态度很好，印象不错.
我也推荐市妇幼，我们单位怀孕的同时都是去的那