时令水果，不宜过食热带水果，可吃苹果、橙、桃、葡萄等水果。
曾晶 主治医师 营养科 武警广东总队医院
孕早期建议避免过于寒凉的水果，如冰西瓜、香蕉、火龙果等，可以吃苹果、葡萄、橙、桃等水果。
曾晶 主治医师 营养科 武警广东总队医院
宝宝的肤色很大程度是基因决定的，饮食所能干预的很少哦。而宝宝的智慧也是饮食所能干预者少也。
林淑娴 医师 营养科 广东省中医院
你好，梨子含有丰富的维生素，对于怀孕的妈妈来说，吃梨可以更好地补充体内的营养，所以是可以吃梨的；但是八角是怀孕的禁忌食物，因为像八角、花椒之类的食物都会引起体热，从而导致便秘。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好，孕妇在怀孕期间不能随意吃药，这会对胎儿造成很大影响，不可以食用生冷辛辣的食物，应该多吃一些温性的食物，多喝喝汤水，保持3餐饮食营养合理即可，怀孕期间要注意保暖，注意休息。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
你好，一般情况下，咽炎常采用药物治疗的方法，慢严舒柠颗粒主要有清热、利咽、润喉的功效，能够缓解咽喉的不适，达到治疗疾病的目的。建议平时也应该多喝点茶，如果咽炎很严重的话，喝茶可以有很好的缓解症状。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
高蛋白质饮食.
王则绯 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等含锌，其中以牡蛎含锌最为高。可以多吃牡蛎，另外可以同时服用康爸爸，多补充锌硒，多补充维生素c，会对提高精子质量有所帮助。
宝宝吃的爱他美卓萃，便便都很好，也不上火，继续吃！
关节不好，考虑是缺钙 平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富的食物，或者说用氨糖，护软骨，补充关节营养、建议选购信任的牌子，健力多氨糖软骨素钙片比较好，关节不好，蛮多人有用它的
孕妇可以适当的补充益生菌，益生菌可以帮助调理肠道均衡，平时也可以多补充益生菌，这样婴儿就可以获得相应的益生菌，选择lifespace益生菌孕妇型，同时还能提高孕妇和婴儿的抵抗力。
女性怀孕期间很容易发生便秘和肠胃不适的情况，这时就需要益生菌来补充，不仅对孕妇调理肠道，还能一定程度帮助胎儿的生长发育，选择lifespace益生菌效果更佳，专为孕妇打造，针对孕妇肠道及胎儿特点研发。
哺乳期妈妈可以吃汤臣倍健的钙片啊，还有多喝牛奶等等，也要给宝宝补充维生素D哦