预防为主,首先注意保暖,尤其是夜间腹部保暖;第二,平衡膳食,营养丰富,不偏食,不暴饮暴食;第三,注意手和餐具卫生,防止病从口入,食品保证安全。如果患上了胃肠炎,要及时就医,饮食方面原则上要先让肠道休息,禁食或少量无渣流食,逐渐过渡半流及低脂饮食。小孩儿冷饮都要少吃,秋天凉爽,脾胃更容易受伤害,因此更要少吃冷饮。
王玉梅 营养科副主任 营养科 清华大学第一附属医院
你好,小孩咳痰的话,只吃止咳是不行的。可以吃一些化痰润喉的食物。 雪梨可以润喉:吃梨肉或者用白糖水煮梨给宝宝吃,即可补充水分,又可以清肺止咳祛痰。熬梨汁喝,化痰最快,可以加一些冰糖或者蜂蜜 萝卜煮姜水喝:烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入5片萝卜5片姜片,小火熬制半小时即可饮用。 口服姜片:把姜切片,然后放入嘴里含住,等到感觉没有味道的时候吐出来。 另外,手背隆起,手掌中空有节奏轻扣孩子背后,同时叫孩子用力咳,尽量把痰咳出来。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
你好,除了服用感冒药物以外还可以喝葱白汤(葱白3-4段+2-3片生姜),可加点小儿专用蜂蜜或者将 用姜末炒干,睡前包在脚心,可通鼻塞,主要是防寒以防加重病情,饮食方面清淡即可,多喝水。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
您好、剖腹产可以吃水果的!各种水果都可以吃的,还要饮食方面注重不要吃辛辣之类的都可以!
章卫 副主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
便秘要多吃蔬菜。
可以服用山楂炭或炮姜炭是将山楂去核或炮姜去皮,然后炒成炭,研成细末。服用时每次用0.3克-0.6克,日服3次,用温开水化服,可加少许白糖调昧。山楂能帮助消化,生姜能解毒,对宝宝的拉肚子的防治有利。
怀孕以后出现便秘的现象,蔬菜选择也是比较重要的,一般选择含有纤维素长的蔬菜水果,常食用芹菜和香蕉,菠菜也不错,都可以适量的使用,可以有效的缓解便秘。
孕妈产后应该多吃一些有营养的食物,可以多吃一些下奶的,如猪蹄汤、鸡汤、豆类等,这些对于孕妈来说都是很好的食物。同时要注意营养均衡,不可以一味只顾着补身体而忽略了蔬菜和水果等维生素的摄取,营养均衡是最重要的。
要多给宝宝喝一些清热泻火的饮料,例如可以喝菊花茶,金银花茶等。清热解毒的食物还有番茄、芹菜、黄瓜等等,特别是苦瓜,是历代名医视为可以清热,区内火的最佳食物。
小孩子普通的拉肚子是不必禁食的,让小孩多喝水增保湿分,营养丰富的流质或半流质饮食是最好的选择,比如米汤,面糊等。另外可以做一些苹果泥和胡萝卜泥,最治腹泻效果很好。
流产以后跟坐月子是有些相似的,以营养为主,不吃生冷食物。
哺乳期乳腺炎要多食用一些营养丰富的食物,如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油还要多吃新鲜的蔬菜和水果,水果可以吃猕猴桃、柠檬、葡萄等。还可以食用甘凉滋润的食物,如杏仁霜、枇杷等,但要减少脂肪的摄入量。
可以吃蜂蜜或者蜂皇浆冲水喝,只要蜂蜜是纯正的肯定有效果,我小时候也很瘦经常感冒,虚弱等等,后来我妈也是这么调理我的身体的,你可以试试看
孩子发烧后,可以让宝宝多吃点清淡的食物,用米和青菜做成淡淡的粥,对宝宝来说是个不错的选择,还可以适当配一点碎肉,不过要少,因为宝宝刚刚生过病不宜让她吃得太油腻,还有应该让宝宝多喝开水。