哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。
吴穗琼 护士长 产科 广州市妇女儿童医疗中心
建议辅食可以白天添加，一般与喂奶间隔开，吃两顿辅食就可以了，也就是喂奶和辅食的比例是4:2。我们的辅食建议家长把一周的辅食单子列出来，仿效像幼儿园，每家幼儿园有营养餐，就把菜谱写出来每周。一周下来这个架构就合理了。
张文英 副主任医师 儿科 广州市妇女儿童医疗中心
现在在卖的奶粉都是有质量安全包装的奶粉，找一款适合自己宝宝的奶粉才是最重要的。我一直都是混合喂养的，给宝宝喝的贝欧莱奶粉。挺接近母乳而且宝宝喜欢喝，味道偏淡不甜腻不上火。
推荐贝欧莱有机奶粉，完全符合美国儿科学会营养标准要求，口感清淡，营养均衡，让宝宝身体棒棒哒！
我家宝宝从出生就是奶粉喂养，谁不想母乳喂养，但每个人的体质不同，也不能强求。我家宝宝喝的是美素婴儿奶粉，100%荷兰原装进口，源自荷兰自家牧场，鲜奶到罐装一次完成，锁留高达90%的天然营养小分子，帮助宝宝不上火不便秘。目前来看，宝宝发育很好，我感觉自己的选择还是很正确的。另外，美素婴儿奶粉1段、2段中，含突破性的PureGOS纯净益生元，更适合小婴儿。
我宝宝刚出生就混合喂养了，吃的是美国贝欧莱有机奶粉，我姐姐的孩子纯奶粉喂养吃的也是这款。觉得宝宝适应的还是不错的，这款奶粉里面不添加任何有争议的物质，对宝宝的智力发育是比较好的。
看宝宝个人吧，我家宝宝喝的是贝欧莱奶粉，美国全食超市（Whole Foods Market）畅销有机奶粉品牌，口感还可以，宝宝愿意喝，入水即溶。
我家喝的爱他美卓萃，全乳糖设计口味清淡比较接近母乳，含有天然乳脂促进消化吸收
每个奶粉各有优点吧，反正我家喝的贝欧莱有机奶粉，从营养的角度，这个奶粉符合美国儿科学（AAP）的营养标准，原装原罐进口到中国，全球同步销售，口味也清淡，适合我家感觉不错！
选择接近母乳的贝欧莱奶粉，这款奶粉口感清淡，成分接近母乳，宝宝更容易适应，美国食品药物管理局（FDA）安全认证，完全符合美国儿科学会（AAP）营养标准要求。
爱他美卓萃蛮好的，不添加蔗糖香精，口味清淡，接近母乳，含天然乳脂对钙的吸收更好，消化好，不上火不便秘~