早产儿最好用母乳喂养。如果孩子一生下来就住院，母亲能够坚持挤奶，孩子出院后开始母乳喂养，问题不是太大。若母乳不足，可添早产儿配方粉。当体重达1800克，可换用早产儿出院后配方奶粉，然后再考虑换成普通配方。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
妈妈冬天坐月子，首先要科学选择饮食，荤素搭配：少吃油腻食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如多吃鱼、去皮鸡肉、海参；少吃脂肪含量高的猪蹄、排骨；饮食食物的量要有讲究，肉食不能过多，一天肉食的量不能超过250g，要搭配适量的蔬菜；尽量少吃零食、夜宵。
周志杰 副主任医师 妇产科 深圳和美妇儿医院
母乳喂养的妈妈吃什么食物都是会影响奶水的质量的，因为妈妈所吃的东西是会溶解在乳汁当中，会影响乳汁的质量，所以妈妈们在哺乳期间一定要注意饮食，不要吃一些回奶的食物，一定要注意好奶水的质量。
思思may 怀孕频道 太平洋亲子网
哺乳期妈妈要多蔬菜，一般蔬菜都有它本身的营养。但是要对奶水最好的话，最好就吃蛋白质含量高的食物，如鱼肉等。
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
宝妈你好，这里我推荐给宝宝喝母乳成分很接近的美赞臣蓝臻。这款奶粉里面富含乳铁蛋白，100g奶粉里面就含有300g的乳铁蛋白。对于提高宝宝抵抗力有着很好的作用，宝宝喝了之后能够身体更棒，少生病哦。这个奶粉还添加了MFGM乳脂球膜，有助于神经信号的完整、快速传递，宝宝反应更敏捷。当然锻炼也是少不了的哦，要让宝宝多运动才能有效的提高抵抗力。
您好，催乳最好的食物就是汤水，催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药，不过注意催乳汤不宜用盐，即使用盐，量也要少。可以多喝点汤水就行。
我也是奶水不多，好蓝瘦呀，怎么就奶水不多呢，我很担心孩子吃不饱呀，就给孩子买的蓝臻奶粉，说成分接近母乳的，就买了，不过也确实不错，孩子喝了之后好像抵抗力加强了呢。
孕期奶水不足，需要补充营养，推荐美好蕴育润康，我去年产后乳汁一直很少，可愁死了，后来听人推荐吃了润康，说它能促进产后泌乳，提高乳汁质量，吃了一段时间后，乳汁变多了。
哺乳期产妇吃东西太少、没有食欲，或者肠胃功能差，会导致奶水少，奶水较稀。我也是产后奶水不足，身边人给我推荐美好蕴育润康乳母营养包，吃了一周后，现在奶水跟得上宝宝吃，过段时间应该会有富裕，都是为了宝宝能喝到母乳。
生完孩子后奶水不足的情况还是很常见的，妈妈们不用过于担心。只要保持良好的心情，多吃一些具有催奶功效的食物，就会有很大的帮助。推荐美好蕴育润康乳母营养包，它里面有丰富的蛋白质，可以促进乳汁分泌。
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奶水不够的情况下，为保证宝宝的营养需求，只能混合喂养了，贝欧莱有机奶粉非常不错的，百分百美国进口的原装奶粉，这款奶粉含有的天然营养小分子更有助于宝宝消化吸收，能帮助不上火不便秘，营养成分非常的全面，能够满足宝宝成长需求，帮助宝宝健康成长。
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贝欧莱有机奶粉，有机奶粉就是我们常说的绿色食品，吃着对宝宝有好处，我给儿子一直喝的贝欧莱有机，吃着不错，全美2000多家专注于有机、自然的超市同步销售，吃着也放心。
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