你好,备孕期间一般男方可以多吃富含锌的食物、VE、番茄红素等有助于提高精子质量,多锻炼避免久坐等;女方来说建议补充叶酸可以有效预防胎儿神经发育畸形;总的来说建议夫妻规律生活,均衡营养,适当的身体锻炼即可。禁忌方面避免药物、不洁食物、烟酒等。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
根据你小孩的情况来看,是可以给小孩吃一些蛋白质粉的,但是需要注意分量,一次不能吃得太多。另外,在日常生活中,可以多给小孩吃一些含有高蛋白质的食物,这样对小孩身体健康更加有利。也需要多给小孩吃一些新鲜的蔬菜和水果,都是适合小孩多吃的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
饮食上应该多摄取含蛋白质,维生素及铁质的食物.多吃蔬果及高纤类之食物,多喝水,预防便秘, 饮食尽量清淡。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
你好,很多水果富含高糖分,妊姃糖尿病的妈妈在食用水果时需注意以下几点:1、选择低糖水果,比如西红柿、水果黄瓜、西瓜等;2、每次不宜吃太多,控制在100克以内,并且在两餐间食用;3、吃水果后就要减少其他主食量,以达到总热量的均衡。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好。新生儿如果是母乳喂养,那么,一般“上火”的情况较少发生。此时妈妈应该注意饮食均衡、充足,少吃生冷、辛辣、油腻的食物,才能给宝宝提供足够的营养。但如果是混合喂养或者奶粉喂养,建议要适当让宝宝喝点清水,以增加体内水分,促进排毒。
左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心
其实妊娠期间得了糖尿病的,就应要注意饮食,不要吃得太饱,应要以饮食清淡为宜,尽量少吃一些含糖量高的食物,主食可以以粗粮为主,但也应要少吃一些含高淀粉的食物。每天吃饭后,可以适当运动一下,这样对于降血糖,也是有帮助的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
建议使用康旭佳腰椎牵引器,大品牌产品质量好,能保护、固定、支撑、拉伸等作用。 可以配合外用火王追风贴,效果更好。 平时多做一些利于腰椎恢复的运动,比如游泳、慢跑、腰椎操等。避免受凉。
湿疹是婴幼儿常见的皮肤问题,宝妈护理上要注意,勤剪指甲不要给宝宝抓,穿衣选择全棉的,母乳喂养宝妈要忌口,发的、辛辣的、海鲜不要吃,可以给宝宝抹植物配方的杏璞霜,不仅可以消湿疹同时还能滋养护肤,很不错的。