你好，按你的描述看来，你这样的情况是排卵期的症状来的，一般女性在排卵期的时候都会有下腹坠胀或者是坠痛的感觉，如果你想消除这种症状的话可以通过锻炼身体来缓解，平常多做一些运动，增强体质，同时可以多喝一些红枣水，都是有帮助的。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
饮食要均衡，不能挑食。奶粉的话，推荐喝健素加，强化了核苷酸、β-植物油，GOS益生元等营养素，能提高抵抗力，还可以搭配每天吃益生菌。
一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
怀孕期间饮食是很重要的，怀孕期间吃什么好呢？下面一起来了解。1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。5、多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。6、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。以上就是关于怀孕期间饮食的相关内容，希望对您有帮助！
妈妈别心急，怀孕以后都是这样，你还是要好好吃东西的，要知道不仅仅是你自己吃啊，小家伙也是需要营养的啊。
孕期没胃口是很正常的，这时候要吃些清淡的，容易消化的，只要不吐出来就一定要多吃一点，营养一定要跟上，宝宝才能健康成长。希望对您有用。
叶酸是一定要吃的啊，尤其是怀孕头3个月要吃叶酸。后期可以吃钙片。如果胎儿正常的话，尽量不要吃药，如一定要吃，可以服用维生素E。祝好孕！
吃惠氏金装吧，我周围很多人都吃。
宝宝腹泻的时候，如果用母乳喂养的，可以缩短每次喂奶的时间，还让婴儿只吃前半部分的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质，容易消化;而后半部分主要含脂肪，不易消化。如果是奶粉，就要喝脱脂的奶粉。
我就是吃的社区发的。
咳嗽没有特殊的饮食疗法。通常给宝宝提供营养且容易消化的食物，避免辛辣、油腻的不健康饮食。注意补充水分，有利于气道分泌物的排出，也利于＂止咳＂。
Vivian 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。还有就是可以给宝宝榨一些苹果和胡萝卜汁，不但美味，而且是最好的排毒剂和身体补充剂。
便秘解决的方法有多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。还有就是规律性的生活很重要，不要熬夜吸烟。