宝宝如果有挑食偏食等行为,不利于正常的生长发育,会引起营养不良、贫血和维生素的缺乏。另外,宝宝如果就餐习惯不好,如边吃饭边玩具、看电视、做游戏等,长期下来也会影响消化吸收,不利于肠道健康。
王旭峰 营养师
1岁以上的宝宝可以适当添加粗粮,如玉米粉、小米、燕麦片、红薯等富含膳食纤维的食品。
王旭峰 营养师
1-2岁宝宝在保证每天摄入的奶量(母乳和配方奶)外,不建议直接喂普通鲜牛奶,可以少量尝试,以免造成宝宝肾脏和肠道较大的负担。
王旭峰 营养师
注意给宝宝多吃蔬菜和水果,因为它们是维生素、矿物质以及纤维素的重要来源之一,如菠菜、西红柿、黄瓜、西蓝花、苹果、梨、香蕉等。
王旭峰 营养师
担心宝宝饿,将奶粉的浓度冲调得过大;每次喂奶总喜欢多喂一口;如果宝宝一次奶量没有吃完,家长也会想方设法将宝宝剩下的奶继续喂进去;把小婴儿的觅食反射误认为饥饿表现,增加喂奶次数,使得宝宝摄入奶量增多;过早添加辅食,淀粉类食物进食过多,提供很多食物等。
王旭峰 营养师
宝宝正是生长发育的关键时期,营养摄入很关键。要确保足量食物,平衡膳食,规律就餐,不偏食不挑食,每天饮奶多饮水,避免吃过多含糖饮料。
王旭峰 营养师
蔬菜水果都要吃,不要让孩子养成挑食偏食的习惯。蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质;水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质。
王旭峰 营养师
可以选择贝欧莱有机奶粉,美国本土制造,营养丰富全面,消化好吸收好,满足宝宝成长需求。
这个很正常的,孕早期消化不好,体重自然就减轻了,含有叶酸的复合型营养素,可以吃到生,保持孕期营养均衡哦~
我家宝宝一直喝的是贝欧莱有机奶粉,按阶段吃的,现在快两岁了,这款奶粉提高抵抗力,宝宝少生病了,长得也结实,不会虚胖,而且接近母乳,营养价值高的一款奶粉,吃了也不上火。
小孩出现营养不良的情况,家长们可以从食补入手,重视营养均衡,至于零食方面,可以为孩子准备一些营养软糖,推荐汤臣倍健营养软糖(儿童系列)
小孩出现营养不良的情况,家长们可以从食补入手,重视营养均衡,至于零食方面,可以为孩子准备一些营养软糖,推荐汤臣倍健营养软糖(儿童系列)
需要注意一日三餐的营养搭配,增加蛋白质、钙质及维生素的摄入量,可以适量吃汤臣倍健营养软糖(儿童系列)。
小孩子营养不良时,家长应及时给予营养物质的调整和补充。营养的补充以蛋白质为主,如牛奶、羊奶、豆浆、鱼粉、肉末、肝末等。很多孩子零食戒不掉,家长也可以买汤臣倍健营养软糖(儿童型)的给孩子补充下营养,还是有蛮多家长买的。