孕妇吃杏仁。杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘有好处。但是中医认为杏仁有一定的毒性，不宜多食。一般来说，我们目前能够买到的大部分是袋装的杏仁，如果你不喜欢吃，或者可以尝试一下带杏仁的巧克力。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
【爽口番杏菜】 原料：新鲜番杏菜500克，香醋、食盐、蒜泥及香油适量。 制作：制作时一定要注意先将番杏菜清洗净，然后用滚水略烫一烫，沥尽水后放入盘中；再将香醋、食盐、蒜泥和少许香油调成汁，淋在放在盘中的番杏菜上，略腌一会儿食用，口味正好。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
贝欧莱有机奶粉，美国进口的高端产品，宝宝比较适应这款奶粉的配方，接近母乳，喝了不上火，大便也正常，营养价值很高。奶粉天然营养、自然保护配方，有助于维持宝宝肠道健康，是宝宝消化吸收的好帮手
新生儿建议宝妈给宝宝喝美国进口的贝欧莱有机奶粉，这款奶粉营养全面，是美国农业部有机认证（USDA Organic），因为新生宝宝的胃功能还没有发育好，需要呵护和关爱，这款奶粉非常适合宝宝稚嫩的肠胃，所以我家宝儿一直在喝这款奶粉，感冒发烧之类我们都没有，带起了还蛮顺心的。
建议喝美素佳儿奶粉，帮助宝宝消化和吸收营养，有利于宝宝健康成长。
我家宝宝是一岁的时候断的奶，断奶以后，一直喝的是贝欧莱有机奶粉，感觉还是很不错的。吸收性挺好的，而且营养符合美国儿科学会的标准要求，你可以给宝宝试一试。
比较小的婴幼儿可以选择母乳化的奶粉，它里面的成分更接近母乳，给宝妈推荐美国原装进口的贝欧莱有机奶粉，这款奶粉口味清淡，接近母乳，适合各种体质的宝宝，是美国儿科学会（AAP)推荐给各国宝宝的安全、健康口粮。
个人觉得美国进口的贝欧莱有机奶粉就很不错，它里面的成分更接近母乳，吸收也较好，而且营养丰富，适合各种体质的宝宝，品质挺好的，口感比较清淡，淡淡的奶香味，宝宝也喜欢。
有机奶粉完全遵循生物本来生存环境生产，其品质优于“绿色食品”，更优于无公害食品和普通食品。有机奶粉奶源有保障，无添加，相比更安全吧，我家就一直在喝贝欧莱有机奶粉，喝下来各方面都还不错的。
我家宝贝喝的美国原装进口的贝欧莱有机奶粉，口味偏淡，容易吸收，宝宝大便正常，这款是全有机奶粉，重要的是没有异味，我家孩子也是喝的这款。
选择适合宝宝的就好，身边很多宝宝在吃贝欧莱有机奶粉，口味清淡接近母乳，不上火，吸收消化好排便挺好的。俺家宝宝喝的也是这款
选择适合宝宝的就好，身边很多宝宝在吃贝欧莱有机奶粉，口味清淡接近母乳，不上火，吸收消化好排便挺好的。俺家宝宝喝的也是这款
我家宝宝吃天然博士DHA藻油，还蛮好的，一天一粒，挺好的，来自美国进口海藻油，口感清新，我家宝贝爱吃哦。天然博士采用的美国进口海藻油，提取自寇氏隐甲藻，几乎不含DPA,EPA，安全性更佳，更适合宝宝和妈妈食用。我家宝宝已经吃了4个月了，效果不错哦。