你好，根据你所提供的症状，这应该是宫寒，建议你采用中医的调理方式，一般是因为你长期的气血不足或者是突然着凉了才引起的，平时要多注意补血。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
你好。如果带环三年多，最近几个月才出现经血量少，色黑，就要考虑是不是贫血或者血瘀气滞。建议您规律作息、充足营养、清淡饮食，最好还要搭配适当的运动的来促进新陈代谢。若不见好转，建议到当地正规医疗机构检查，以排除妇科炎症影响。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
你好，根据你所提供的症状，这应该是宫寒，建议你采用中医的调理方式，一般是因为你长期的气血不足或者是突然着凉了才引起的，平时要多注意补血。
可以服用少腹逐瘀丸，用开水喝下，慢慢调理
有很多的办法都是不管用的，就是用益生谷的妥运吧，富含多种维生素，天然营养剂，不好我也不会推荐给你的。
我觉得针对这个问题要从根本的原因入手的话还是身体体质上面的一个改善，我建议是去买益生谷的托运，因为它里边是富含维生素矿物质以及抗氧化剂的，而且各种营养成分也比较全面，如果是备孕期间的话是比较有帮助的。
可以，不过尽量先改善改善卵子质量，这样可以减少孩子天生缺陷，可以买点益生谷的妥运服用。
要多注意饮食问题，或者你可以去买点益生谷的妥运吃，这个能够有效的促进排卵。
备孕期的女性想要提高卵子质量可以试试益生谷的妥运，它是一款不错的补充抗氧化剂，可以减少氧化应激反应，从而提高女性生育能力。
卵巢的话这个就是我们子宫，这个也是怀孕的地方的，所以自己要保护好多注意休息，配合吃益生谷的妥运提高成功怀孕几率：提供维生素、矿物质和抗氧化剂等孕前全面营养