可以使用开塞露，如效果不好，可以口服缓泻剂，如车前番泻颗粒，5克，每日一次，足量水冲服，或比沙可啶5-10mg,每日一次。或乳果糖，每日30ml.建议调整饮食结构、多喝水、适当运动及生活规律。
Vivian 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
便秘是指大便干硬，2天以上没有大便，而且排便困难。和不合理的膳食搭配，如进食过少、辅食偏食肉类不吃蔬菜等，以及不良排便习惯等有关。
王旭峰 营养师
便秘是指大便干硬，2天以上没有大便，而且排便困难。和不合理的膳食搭配，如进食过少、辅食偏食肉类不吃蔬菜等，以及不良排便习惯等有关。
王旭峰 营养师
伊利欣活配方奶粉推荐给你，父母坚持喝了一段时间了，效果还是不错的，不会丢三落四了。
伊利欣活配方奶粉就很不错，我妈原来出门老是忘记带钥匙，也不知道是不是这个牛奶的原因，反正现在记忆力是好多了。
我婆婆也在吃汤臣倍健健视佳，她之前也是跟你婆婆一个情况。现在眼睛干涩的情况也少发生了哦。这个含有丰富叶黄素和越橘、β-胡萝卜素，对预防视疲劳有很好的效果。这些是眼部所需要的三重精华，能改善眼睛的状态哦。
可以试试汤臣倍健健视佳，含有眼部所需要的营养成分。老年人消化吸收能力下降，通过食物获取的有效营养较少，可以适当通过营养品补充。健视佳它含有越橘提取物、叶黄素酯和β-胡萝卜素三重明星护眼成分，进口的原料来源品质更高，对改善视疲劳，视力模糊等都有帮助。
老年人更需要注意眼部护理，尤其要注意眼部营养的摄入。汤臣倍健健视佳不错的，含有三重精华护眼，比如有意大利野生越橘提取物、澳大利亚天然β胡萝卜素、厄瓜多尔进口的叶黄素等，适当补充越橘叶黄素是有助老年人缓解眼疲劳。