除了给孩子喝酸奶，日常膳食要保证摄入足量的五谷杂粮和蔬菜水果，如香蕉、洋葱中含有低聚果糖，燕麦中含有β-葡萄糖，这些物质都是益生菌的食物，让益生菌“吃饱”了，才能更好地生长繁殖。
王旭峰 营养师
你好，我认为母乳的奶睡及轻微摇动的哄睡是没有问题的，这对宝宝的生长发育没有影响，但如果养成了摇睡或抱睡的习惯，可能家长会一直需要这样做，才能保证孩子的睡眠，就会比较辛苦。另外注意不要剧烈的摇动、晃动宝宝，否则可能会引起孩子颅脑损伤。 个人更倾向于亲密育儿，不必一定要孩子自行入睡、自主睡眠等，，特别是在宝宝小月龄的时候，是可以满足宝宝需要的抱睡或者哄睡的。当然，抱睡也要看情况和条件而定，没有必要一天24小时抱睡，本身抱睡也是一种习惯，可以通过家长的调整开逐渐改善，可以尝试把宝宝放在婴儿床，轻柔地摇一摇或者拍一拍，帮助孩子入睡，但没有必要非得让孩子养成自主睡的习惯。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
一般而言，母乳的奶睡及轻微摇动的哄睡没有问题，这对宝宝的生长发育没有影响，但如果养成了摇睡或抱睡的习惯，可能家长会一直需要这样做，才能保证孩子的睡眠，就会比较辛苦。另外注意不要剧烈的摇动、晃动宝宝，否则可能会引起孩子颅脑损伤。 个人更倾向于亲密育儿，不必一定要孩子自行入睡、自主睡眠等，，特别是在宝宝小月龄的时候，是可以满足宝宝需要的抱睡或者哄睡的。当然，抱睡也要看情况和条件而定，没有必要一天24小时抱睡，本身抱睡也是一种习惯，可以通过家长的调整开逐渐改善，可以尝试把宝宝放在婴儿床，轻柔地摇一摇或者拍一拍，帮助孩子入睡，但没有必要非得让孩子养成自主睡的习惯。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
除了从牛奶中获得钙这样的营养素外，其他营养素可以从食物中摄取。比如锌在贝壳类的海产品里含量丰富，铁在瘦肉、动物肝脏和动物血里含量丰富，维生素A在动物肝脏里含量丰富，而且还可以由橙黄色的蔬果中的β-胡萝卜素转化而来。所以如果日常生活中保证饮食均衡，也不一定非要喝强化了这些营养素的儿童牛奶。
王旭峰 营养师
如果宝宝一次奶量没有吃完，家长也会想方设法将宝宝剩下的奶继续喂进去；把小婴儿的觅食反射误认为饥饿表现，增加喂奶次数，使得宝宝摄入奶量增多，这样的喂养方式反而会容易导致宝宝肥胖。
王旭峰 营养师
作息时间要有规律，早睡早起带孩子多参加锻炼，提高免疫力。平时可以多带孩子到户外公园等等走走，呼吸新鲜空气，增强抵抗力。免疫力低的宝宝更加注意拿被子、衣服等等拿出去太阳晒晒以免细菌滋生。家里有抽烟、污烟障气对宝宝呼吸道会造成影响。
郭强中 副主任中医师 耳鼻喉科 广东省中医院
雾霾天空气质量很差，如果此时打开窗户的话，反而会污染室内的空气，孩子呼吸到这种空气后，反而会加剧孩子咳嗽的症状，此时最好不要开窗。此外，宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养，母乳中含有丰富的乳铁蛋白，能增强宝宝抵抗力，减少宝宝被病菌入侵的几率，让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养，美赞臣蓝臻奶粉是不错的，可以选择，我断奶后就给宝宝喝这个奶粉，它含有的乳铁蛋白含量＞330mg/100g，含量比较接近母乳！能给宝宝母乳般的呵护，给予宝宝天生保护力，帮助宝宝赶走病菌细菌，宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的，所以成本高，蓝臻真是给力啊，以后我就认准它了！
妈妈及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地;宝宝最好每周更换一次卧具。此外，宝宝抵抗力弱建议坚持母乳喂养，母乳中含有丰富的乳铁蛋白，能增强宝宝抵抗力，减少宝宝被病菌入侵的几率，让宝宝少生病。如果没有条件母乳喂养，美赞臣蓝臻奶粉是不错的，可以选择，我断奶后就给宝宝喝这个奶粉，它含有的乳铁蛋白含量＞330mg/100g，含量比较接近母乳！能给宝宝母乳般的呵护，给予宝宝天生保护力，帮助宝宝赶走病菌细菌，宝宝就可以安然度过冬季啦!而且我还听说乳铁蛋白的提取是很难的，所以成本高，蓝臻真是给力啊，以后我就认准它了！
补充钙也是必要的呢，您可以选择汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片补充钙， 这款优质的钙片富含氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白，补充好这些优质营养，可以改善骨性关节炎,增加骨密度，促进软骨修复，保护关节。我补充钙营养，就是选择这款优质钙片的。
对啊，我之前也有听过我爸爸说膝关节不舒服，上下楼困难，然后我就上网做了一些功课，给他买了护关节的汤臣倍健建立多了，含有氨糖，能够帮助修复已磨损的关节软骨，逐渐改善关节疼痛的问题哦。
在日常生活中保护关节，要适量的运动，要补钙，注意关节的保暖，同时也要补氨糖。汤臣倍健健力多中既有钙的成分，也有氨糖的成分，所以吃这个产品对中老年人保护关节很重要。我婆婆现在就吃的这个产品，吃了有一个月的时间。
生活中我会间断性的吃点钙片，吃的是优质的汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，饮食上补钙效果不是很好，吃钙片是可以保证营养的补充的，这款钙片富含氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、碳酸钙、酪蛋白。
老人在日常生活中，除了要改变不合理的生活习惯，减轻体重，注意保暖外，还应当吃汤臣倍健健力多来保护关节。这个产品我妈就吃的了，我也是听朋友说这个产品能保护关节，就买来给妈妈吃了。不要看妈妈70岁了，现在还能爬山了。