建议营造温馨的生活环境，保持精神愉快。其次，跟孩子一起睡眠，尽量保持同步作息，孩子睡，妈妈也抓紧时间睡。再次，丈夫的沟通、关爱与协调很重要。最后，新妈妈要留给自己一定的时间，请家人帮忙照顾孩子，让自己注意力稍微从宝宝身上转移出来。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
建议营造温馨的生活环境，保持精神愉快。其次，跟孩子一起睡眠，尽量保持同步作息，孩子睡，妈妈也抓紧时间睡。再次，丈夫的沟通、关爱与协调很重要。最后，新妈妈要留给自己一定的时间，请家人帮忙照顾孩子，让自己注意力稍微从宝宝身上转移出来。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
产后治疗子宫肌瘤的方法有保守治疗、药物治疗和手术治疗的方法。 保守治疗是不用任何药物和其他治疗。每3个月进行一次妇科内诊、B超检查。若无瘤体快速增长，出血、疼痛症状未加剧，则可通过年龄的增大，性激素水平的日益下降，期待子宫肌瘤的日渐萎缩 药物治疗包括促性腺激素释放激素类似物、米非司酮、雄激素类药物等，适用于症状轻、近绝经年龄或全身情况不宜手术的女性。 目前的治疗以药物治疗为主，可以避免手术带来的痛苦和后遗症，一般药物治疗不理想再考虑微创或手术治疗。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
产后治疗子宫肌瘤用保守治疗、药物治疗和手术治疗的方法。 保守治疗是不用任何药物和其他治疗。每3个月进行一次妇科内诊、B超检查。若无瘤体快速增长，出血、疼痛症状未加剧，则可通过年龄的增大，性激素水平的日益下降，期待子宫肌瘤的日渐萎缩 药物治疗包括促性腺激素释放激素类似物、米非司酮、雄激素类药物等，适用于症状轻、近绝经年龄或全身情况不宜手术的女性。 目前的治疗以药物治疗为主，可以避免手术带来的痛苦和后遗症，一般药物治疗不理想再考虑微创或手术治疗。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
对于宝宝的乳铁蛋白的补充，提高宝宝抵抗力，让宝宝不容易生病感冒。现在最好的选择方式就是给宝宝添加一款优质奶粉，值得得宝宝长期喝的奶粉是美赞臣蓝臻。
生了孩子基本都是这情况的，我之前也是，试了可多方法都没用，后来用了个波丽妮雅的霜，还不错，胸变大了不少，也没有反弹