香蕉：一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。不过，脾胃素虚、阳气不足的妈咪要少吃香蕉，以免适得其反，反会使虚火更旺。 葡萄：葡萄能滋养肝肾，止消渴，润筋骨，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
【爽口番杏菜】 原料：新鲜番杏菜500克，香醋、食盐、蒜泥及香油适量。 制作：制作时一定要注意先将番杏菜清洗净，然后用滚水略烫一烫，沥尽水后放入盘中；再将香醋、食盐、蒜泥和少许香油调成汁，淋在放在盘中的番杏菜上，略腌一会儿食用，口味正好。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
西红柿：养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。例如像是一些用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴等症状都可以食用。西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美，酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。西红柿其实属于蔬菜，但是因为口感酸甜解渴，十分受欢迎，很多人也就当做水果吃了。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
无花果： 无花果味道浓厚、甘甜，无花果中含有大量葡萄糖和果糖。无花果有润肠通便、降火、抗炎消肿的功效。孕妈若是上火了就可以吃点无花果来去去火哦！对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛等上火症状，可都是有缓解作用哦！
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
【爽口番杏菜】 原料：新鲜番杏菜500克，香醋、食盐、蒜泥及香油适量。 制作：制作时一定要注意先将番杏菜清洗净，然后用滚水略烫一烫，沥尽水后放入盘中；再将香醋、食盐、蒜泥和少许香油调成汁，淋在放在盘中的番杏菜上，略腌一会儿食用，口味正好。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
孩子小的时候肠胃不太好，后来换成爱他美卓萃奶粉说是有天然来源的乳脂，能够帮助孩子消化吸收的。现在孩子肠胃各方面很好的。
我们宝宝吃的爱他美卓萃，不热气不上火，继续吃！
有什么要求吗？反正我觉得君乐宝奶粉就挺好，大品牌，有保障！
那就要选好奶源的了，比如君乐宝奶粉，优质的荷斯坦乳牛的奶源，安全放心!
宝妈，7个月大的宝宝，可以逐渐添加半流质食品，逐渐过渡到固体食物。可以选择添加含专利PDX+GOS独特益生元组合的配方奶粉，比如美赞臣荷兰版，可以让宝宝不上火不便秘，帮助吸收。
贝欧莱奶粉不错，美国全食超市（Whole Foods Market）畅销有机奶粉品牌，好吸收消化，宝宝吃了便便正常，不上火不便秘，可以更好的呵护宝宝的肠胃健康，非常适合给宝宝喝，
可以试试接近母乳的爱他美卓萃奶粉哦！宝宝对钙的吸收更好，宝宝长得高长得壮
贝欧莱有机奶粉挺不错的，口味清淡，我家宝宝一直喝的这款奶粉，接近母乳，营养高吸收好，不上火可以给宝宝试试哦。
给宝宝选择奶粉的话，这个可以选择贝欧莱的奶粉也是挺不错的，美国原罐进口的，产品不含有任何农药残留、除草剂、杀虫剂、激素等化学物质及任何转基因作物成分，不容易上火。
我给孩子喝的美国进口的贝欧莱有机奶粉，宝宝喜欢喝停不下来，不上火，大便接近吃母乳孩子的大便
贝欧莱有机奶粉，美国进口的高端产品，宝宝比较适应这款奶粉的配方，接近母乳，喝了不上火，大便也正常，营养价值很高。奶粉天然营养、自然保护配方，有助于维持宝宝肠道健康，是宝宝消化吸收的好帮手
你可以选择贝欧莱有机奶粉，美国食品药物管理局（FDA）安全认证，它口味清淡，不甜腻，还不上火