哺乳期间妈妈可以像怀孕的时候一样吃一些钙片补充钙质,如果宝妈想从食物中摄取钙质的话也可以食用一些富含钙质的食物,每天早晚喝一杯牛奶,多吃豆制品和乳制品,多吃海带都是很好的选择哦!钙剂与食补双管齐下宝宝会吸收得更好!
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
宝宝一般都喜欢吃味道咸一点的食物,像土豆泥、菜泥都是可以的。也可以做点西红柿汤给宝宝喝。最主要的是要保持充足的水分,宝宝要对喝水,多吃水果,才能防暑。
Fiona 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
多休息 多喝水 喝些蜂蜜水也可以润喉
王玉梅 营养科副主任 营养科 清华大学第一附属医院
你好,是冬至这一天吗?根据各地风俗来看,其实没有必要刻意吃什么,只要注意平时营养均衡就可以了,冬季多吃些富含维生素和蛋白质的食物,都注意补钙晒太阳就可以了,另外多喝水冬季相对干燥。
卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院
入秋了,天气变化了,宝宝也会迎来一系列的问题,其中“秋燥”就是问题之一,秋燥会引发皮肤干燥。鼻子干燥的话,可以用纱布消毒后,蘸清水,然后轻轻塞进宝宝的鼻孔。记住,一定要给宝宝多喝水,不要让他抠鼻子,多吃一些降火去燥的食物,例如新鲜的果蔬。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
坐月子期间,是禁止喝生水的,还包括生菜、水果、果汁、牛奶等水分多而冷的食物,。除了水以外,盐也尽量少用,包括酱油、味精等含盐的调味料,也不宜多用。产后第一个星期所吃的炒猪肝,第二个星期所吃的炒腰花,都有利于乳母分泌优良乳汁,所以应引起重视。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
不如给宝宝添加美赞臣荷兰铂金版奶粉,我宝宝是喝这款进口奶粉的,宝宝之前也是便秘,换成了这款奶粉后,肠胃就慢慢变好了呢,现在几乎拉的都是黄金粑粑。
美赞臣蓝臻奶粉配方不错,除了招牌DHA还特别添加丰富的乳铁蛋白,可有效帮助宝宝提高抵抗力。我家宝宝就吃这个奶粉,整体的品质很好。宝宝各方面都好多了。好奶粉就是要让宝宝更聪明的。
现在奶粉有很多,一般选择大牌一点的奶粉,这样会好些的。美赞臣荷兰铂金版奶粉,含专利PDX+GOS独特益生元组合更能促进宝宝肠道健康,让宝宝肚肚轻松,不上火不便秘,口碑挺不错的,千万妈妈的选择,你可以给宝宝试试呢。