你好,这不算是病,是正常的生理反应。如果饿了就一定要吃东西,如果怕自己吃多了会胖也可以选择吃些比较有饱腹感的食物。当然,在生理期要避免吃辛辣生冷的食物。还要多注意腹部的保暖,其他的,你想吃就吃吧。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
能。苹果减肥的方法 连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 会有意想不到的效果哦,现在很多人都在用
你只要不吃那些过于清热、降火的,就没什么关系啦。
你想喝牛奶,你就多喝吧,用来当早餐会更好啊。这个牛奶是营养的啊,你可以多吃啊。
可以吃些奇异果,有也美白有可有利身心
可以吃富含营养的食物,但是不是含糖和脂肪高的就可以了。
快,但是不建议经期减肥,对身体不好,如果要减肥等经期以后吧,经期又不会长胖,我的减肥原则高蛋白低糖分,少吃生冷,控制主食少量。适量运动
经期最好不要吃,因为那段时间,身体处于比较脆弱的阶段,减肥药里含有许多化学成分,对身体不好
在睡觉前喝一杯牛奶加蜂蜜,做做扩胸运动,我试过,坚持三个月就会有效果了
你可以多吃些牛奶、羊肉、桂圆这些啊,都是很好的美容食物啊。