你好，到了孕6个月的时候孕妈妈“孕相”明显，腹部更为隆起，行动也开始不太方便，建议多注意休息，避免过于劳累；孕6个月的时候胎儿也是有了听力，建议做些音乐胎教（世界名曲、轻音乐），每次不超过20分钟，每天1－2次；孕6个月的时候要做好定期的孕期检查，这个孕周除了常规的检查外还要做个糖筛，以防有孕期糖尿病等；最后要提醒孕妈妈注意的是饮食清淡，多休息但是不等于不运动，以防便秘等；适当的控制饮食的热量，以防体重增加过多，因为孕晚期体重是飞涨的，需要有一定的控制，以防巨大儿的产生。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
含维生素的、蛋白质的食物都很好,更是要补锌元素的,得是康 爸 爸，饭后30分钟吃，食物：牡蛎，动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。请采纳
关节炎患者进食要守时、适量，饮食应以清淡为主，尽量不要暴饮暴食。健力多氨糖软骨素钙片是可以吃的。
患上关节炎后，在饮食方面要多加注意，食物的软、硬、冷、热均要适宜，健力多氨糖是可以吃的。
按照常理来说，孕妈在孕期是可以使用面膜的。但是在面膜的选择上需格外注意，必须是婧麒品牌这种纯天然材质的面膜。且孕妇所使用的面膜最好只具有补水保湿的基本功能，功能越多表示产品内所含的成分也就越复杂，如果含有重金属和酒精、激素等化学物质会导致腹中胎儿发育畸形。
可以用悦丝汀面膜，我用了几次，感觉特别温和，成分是神经酰胺和玻尿酸，你可以试试哦
首先不要换得太频繁，宝宝肠道娇弱，就算已经是2、3岁了，肯定也没有大人肠胃那么“铜墙铁壁”。我们家换奶的时候，也是考虑到宝宝肠道问题，最终选了喜宝奶粉。里面有低聚半乳糖成分，可以调节肠道菌群，呵护宝宝肠道。其次不要太甜，一方面容易蛀牙一方面宝宝容易口味偏重。喜宝奶粉味道是比较自然清淡的那种，宝宝还挺喜欢喝的，每次都不用人哄。第三就是要循序渐进，按照转奶比例逐步过渡，不要突然全部换成新奶粉。我们家换奶还是蛮顺利的，没出现什么不适应情况，倒是之前的便秘还好了不少，现在是完全没有了，所以推荐宝妈试试看。
这样的情况建议你使用扶真膏，扶真膏专注于皮肤问题的恢复解决。草本配方，绿色天然，不含激素，温和吸收。 注意事项： 1.在天气急剧变化时，或出汗洗澡后，应当避免受风，尤其是季节交替时，或天气大寒，大热，大风以及强烈日光暴晒等，如果不注意，均易病情变化，症状加剧。 2.禁止用于搔抓(如掀皮屑，挤水，搔抓皮肤等)，否则易使皮肤受伤。 3.生活要有规律，避免急，气，怒，恼，精神过度紧张，适当劳逸结合。 4.饮食宜清淡，多食水果蔬菜、豆制品及河产植物，如莲蓬，莲子，藕，菱角，芡实(鸡头米)等，烹制菜肴时，尽量不要加调料;
孕妇补充益生菌的注意事项 1、冲调饮用的时候要注意使用的温开水，温度约在35～40℃之间，冲泡好的益生菌要及时服用，以免益生菌死亡失效； 2、尽量把益生菌放置在阴凉干燥处保持，避免阳光暴晒，冷藏保持效果最佳； 3、不要与抗生素同服，最好是间隔2小时候以上再服用益生菌是比较好的，避免抗生素杀死益生菌； 4、要适量的补充益生菌，每日1-2袋，冲泡或者口服； 5、如果没有腹胀腹泻、肠胃不适、消化不良等问题存在，可以不用补充益生菌。 益生菌虽然好，但是要适量，选择孕妇型的益生菌为最佳，比如life space的。