您好，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果，促进肠道的蠕动及通畅，过几天就会好起来了。还有可以可以喝点蜂蜜水，这样可以润肠，帮助排便。至于肚子大，因为刚刚生完孩子，所以是会有小肚子的，以后注意锻炼身体，慢慢调养，还是可以恢复身材的。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
你好，根据你的这种情况看来，蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。小产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 祝你健康。
汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院
流产后一般需要卧床休息1个月，可能白天睡觉后，晚上没有困意而睡不着，建议规律好睡眠习惯，白天尽量减少睡眠，适当活动，晚上睡觉前适当喝些温热牛奶，避免生物钟紊乱，休息期间注意摄取营养丰富的食物帮助身体康复。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
因为孕期身体各方面发生了变化 特别是肚子大了 然后压迫 然后不运动就很容易有痔疮 当时我老公提醒我了 但是还是无法避免啊 我的经验就是先用孕妇痔疮膏把疼痛解决了 再就是各方面多注意 基本孕期就不会痛了
这没什么可担心的额，可做些简单的锻炼，补充维生素B2，外用舒美茵，一段时间也就可行的，
吃点孕妇益生菌，然后多喝水，我之前也是孕晚期频繁便秘，痔疮，还肛裂，后来就是每天吃益生菌，然后保证最少1500ml的饮水量，还专门买了个美国康迪克Contigo的孕妇吸管杯，容量挺大的，一杯水就够半天的量了。而且喝水很方便，一只手一按一吸就能喝水了，有时候人很累还能躺在床上喝，它这个吸嘴是鸭嘴式的，跟嘴型很贴合，躺着喝水也不会呛到。
产后漏尿是盆底肌松弛造成的，先去做一个盆底肌评估，再进行盆底修复治疗，平时可以做一做凯格尔运动，憋住小便锻炼盆底肌。 暖月阁祝您身体健康、生活愉快~
孕值安可以用 我产检的时候问过
赛金莲就可以解决，可以配合提肛运动