你好，根据你的描述，你是经过了小产后的，小产虽然不是真正的生产，但是也算一次生产了，也需要像坐月子一样好好休养，不可以碰冷水，不喝冷水的，也不要太早洗头洗澡，要注意保暖，你现在可能是月子没有休养好，多喝点生姜红糖水。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
1、注意感觉到身体异常要及时就医 2、注意日常饮食不要吃生冷辛辣的食物，更不可因担心肥胖而节食，饮食上多吃牛奶、粗粮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，注意科学的饮食比例。 3、注意适当的调养与运动 4、注意保持良好心情
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
一般来说，产妇在坐月子期间，是应该多开窗的，因为屋子封得很严，空气不流通，室内空气污浊，这对产妇和婴儿都很不利。产妇分娩后身体虚弱，需要有新鲜的空气，以尽快改变身体虚弱状况，恢复健康。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
月子病是由于产妇在坐月子期间身体身体比较虚弱，感染了风寒，就叫“月子病”，也叫“产后风”，症状一般会在出月子后出现，例如关节痛、抽筋等都是“月子病”的表现。如果坐月子25天的时候牙齿痛，很是因为缺钙引起的，平时要多吃补钙的食物。这不是月子病，不用担心。
Carol 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
坐月子不要上网，对眼睛上伤害很大，如果上网了时间久了，以后眼睛会很干涩，建议你现在可以好好休息，出月子了才有精力带宝宝。在坐月子期间建议不要坐太久，这是个孕妇调理身体的关键时期，特别注意不能活动太久。
缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院
你好，月子病的概念就是妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院
月子病是指妇女在生产（包括小产）之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，多是因为受寒了，在月子里没有治愈而留下的病症。
Vivian 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不注意保暖，不慎使风寒侵入，或大怒大悲等，都能引起月子病。
Vivian 资深编辑 怀孕频道 太平洋亲子网
多休息，别着凉，别老累着
你好，女性刚生产完，身体是很虚弱的，如果在坐月子期间没有护理好的话，容易落下不能恢复的病症。月子病是很难治疗的，你可以再生个小孩以后，好好调理，可能会治疗一些。
夏恩兰 主任医师 妇产科 首都医科大学附属复兴医院