快问首页/ 月子/ 产后恢复

淡墨痕 2015-12-15 10:02:41

月子病一定需要月子养吗

被采纳回答
天天开心哦213

天天开心哦213 2015-12-15 11:32:16 向我提问

您好：俗话说月子病月子养，应该可以恢复的。建议产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。蔬菜、水果都可以吃，饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风。
月子病脚后跟疼 坐月子可以吃虾吗 坐月子

回答（1条）

王宝宝妈咪 2015-12-15 10:10:28 向我提问

人家都说月子病要月子养，最好还是让再上一个吧，呵呵

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