为了保障宝宝的食物安全，即使妈妈由于种种原因不能亲喂母乳，也希望宝宝能吃上母乳，因此这部分妈妈选择在公众场所进行挤奶。挤完奶之后放在储奶袋，背回家储存在冰箱里面，以备自己外出不在时由他人喂给宝宝喝，这种把奶背回家的行为，我们称之为背奶，最常见于职场妈妈。职场妈妈把吸奶器、储奶袋、保温包等带到工作单位，利用工作休息时间吸奶、冷藏、保存，下班后带回家喂养宝宝。背奶既是为了保障宝宝的食物安全，也是为了不影响事业。由于奶粉遭遇信任危机，母乳喂养越来越受到人们的追捧。
陈郁葱 副主任护师 产科 广州医科大学附属第三医院
建议妈妈上班前亲喂一次，白天上班最好抓紧时间挤奶。妈妈奶涨的时候，找一个比较隐私的地方挤奶，比如，休息室或者比较少人进出的办公室。如果选用双韵律吸奶器，一次吸奶时间比较短，约15分钟左右，一天可以挤3-4次。早上妈妈亲喂之后回到公司，10点左右吸奶一次，中午的时候吸一次，下午3-4点再吸一次，晚上回到家尽量亲喂。白天在单位挤的奶储存在单位冰箱里面，回到家也要尽快放在家里的冰箱里面，作为第二天妈妈上班的时候宝宝在家的粮食。妈妈重返职场后，要注意平衡亲喂次数和挤奶次数、时间。
陈郁葱 副主任护师 产科 广州医科大学附属第三医院
背奶既是为了保障宝宝的食物安全，也是为了不影响事业。职场妈妈把吸奶器、储奶袋、保温包等带到工作单位，利用工作休息时间吸奶、冷藏、保存，下班后带回家喂养宝宝。挤完奶之后放在储奶袋，背回家储存在冰箱里面，以备自己外出不在时由他人喂给宝宝喝，这种把奶背回家的行为，我们称之为背奶，最常见于职场妈妈。为了保障宝宝的食物安全，即使妈妈由于种种原因不能亲喂母乳，也希望宝宝能吃上母乳，因此这部分妈妈选择在公众场所进行挤奶。
陈郁葱 副主任护师 产科 广州医科大学附属第三医院
你好，罐头类的辅食尽量少吃。肉类食材主要选择新鲜的即可。海鲜类要适量，因为海鲜中的重金属含量很可能超标。如果家长对于海鲜的来源没有过高把握，尽量少给宝宝吃。给宝宝食用的辅食，妈妈最好在家自己制作。有些家长因为觉得麻烦不方便自己做，就会选择现成的米糊、米粉等，当然，这些食物口感和营养也是好的，但是比不上自己新鲜制作的营养好。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
如果职场妈妈坚持母乳喂养，并且要保证乳汁分泌量不下降，可以将奶挤出来储存在奶瓶里，白天让看护人喂给宝宝，如果奶水足够，建议早、晚坚持哺乳；如果妈妈短期出差可以提早把奶挤出来，储存在冰箱冷冻室里，由看护人喂给孩子；妈妈在工作及出差中，要注意及时挤奶。另外在宝宝到了断奶的阶段时，断奶应循序渐进，一般情况下，8个月的宝宝就可以完全断奶，也可以从宝宝6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。当然母乳不足者，也只能是提前断乳，尽量做好衔接，便于宝宝生理和心理的适应。
晋雅凌 副主任医师 妇产科 陕西省第四人民医院
家长首先先让自己静下来，再细心去观察到孩子各种时段场合的状态，找到孩子不同表现背后的一些原因，再寻找对应方法去教养孩子。现很多家长给孩子的陪伴时间都不够，每天忙于工作，把孩子交给阿姨、老人看带，回到家陪孩子不仅时间短，陪伴期间也处在一种忙碌状态，刷手机、打电话等，根本无法用心陪孩子，更不用谈观察并思考孩子的行为表现了。
罗玲 儿童教育专家
可以去网上看视频，买一些有关礼仪方面的书
广州有什么礼仪培训的学校吗？这是现在很多人关心的话题。其实礼仪不用专门上大学学那么久的时间，我的礼仪培训师就是自学加参加培训之后出来做培训的，我也没看出来她哪里不专业，她说她是在一个叫马楠的培训师那里参加的培训，再加上自己在家里的勤加练习。我是真的觉得没必要去上大学，有那个时间和前你学点儿培训师的东西更好，每个光碟什么的都值得。希望我的回答对您有帮助！
看你想要一对一个人培训还是公司要培训呢，找一个专业的老师，这个很重要，否则钱没少花，什么都没学到，滥竽充数的老师很多的。
在职场中，个人形象是非常重要的，所以保持头发清洁，修饰得体，发型与本人自身条件、身份和工作性质相适宜。男士应每天修面剃须。女士化妆要简约、清丽、素雅，避免过量使用芳香型化妆品，避免当众化妆或补妆。表情自然从容，目光专注、稳重、柔和。手部保持清洁，在正式的场合忌有长指甲。
在日常生活中学习是最好的，你可以叫老员工一声“老师”，这不仅叫出了职场新人对前辈的礼貌与尊重，也很容易拉近职场中新人与前辈的距离。但是，古语有云“过犹不及”，职场新人要低调的展现自己，不要一惊一乍地和每个同事相处，这样显得高调且做作，每个人都会觉得不自然，回拉远和同事之间的距离。
如果发生冒犯别人的事情，发自内心地道歉就可以了，不必太动感情。表达出你想表达的歉意，然后继续进行工作。其次，对于女性工作者，套装是目前最适合的服装，但过分花哨、夸张的款式绝对要避免；极端保守的式样，则应掌握如何配饰、点缀使其免于死板之感。同时男士也要注意着装的得体。
去看《职场礼仪》吧，王义平写的，以前我职场礼仪就是看这，主要讲述了职场形象礼仪、求职上岗礼仪、公务活动礼仪、社交活动礼仪、商务仪式礼仪、涉外交往礼仪等6个项目。
向同事道歉时，语言应当要文明而规范，表现出有愧对他人之处,可以用“深感歉疚”,“非常惭愧”。渴望见谅。“道歉应当及时知道自己错了,马上就要说“对不起”,否则越拖得久,就越会让人家“窝火”,越容易使人误解。道歉及时,还有助于当事人“退一步海阔天宽”，避免同事之间的关系过于僵硬。
我就是自己买的书看的，觉得很不错
一般就要一千块，有些地方的更贵。
要注意细节，其它的也应该没什么了吧。
环球风尚联盟 有全国最大的礼仪培训师团队