在写字楼等空间内工作的父母,由于上班环境相对封闭,易受呼吸道病菌的侵袭,成为健康带菌者。特别是开车族的父母,会将病菌直接带回家,增加孩子,特别是婴幼儿患病的机会。若下班后,父母能在室外行走数分钟,流动的空气会稀释存留于自身鼻咽部的一些病菌,以此增加了对孩子的保护。
李秀梅 主任医师 儿科 深圳和美妇儿科医院
如果家长对于海鲜的来源没有过高把握,尽量不给宝宝吃。给宝宝食用的辅食,妈妈最好在家自己制作。有些家长因为觉得麻烦不方便自己做,就会选择现成的米糊、米粉等,还有这些食物口感和营养也是好的,但是比不上自己新鲜制作的营养好。罐头类的辅食尽量少吃。肉类食材主要选择新鲜的即可。海鲜类要适量,因为海鲜中的重金属含量很可能超标。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
给宝宝食用的辅食是妈妈最好在家自己制作。有些家长因为觉得麻烦不方便自己做,就会选择现成的米糊、米粉等,当然,这些食物口感和营养也是好的,但是比不上自己新鲜制作的营养好。罐头类的辅食尽量少吃。肉类食材主要选择新鲜的。海鲜类要适量,因为海鲜中的重金属含量很可能超标。如果家长对于海鲜的来源没有过高把握,尽量少给宝宝吃。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
准备回去上班了。平衡亲喂次数和挤奶次数、时间要做些什么?专家对上班后喂奶有什么好建议吗?
陈郁葱 副主任护师 产科 广州医科大学附属第三医院
你好。如果孕妇工作压力大,工作强度大,那么造成胎儿早产的概率会相对大一些。这种时候,建议孕妇一定要通过规律作息,保障充足的睡眠,并且均衡膳食结构摄入充足的营养,以此来提高免疫力;还要保持良好的精神状态。这些方面都对减少早产发生有帮助。
宋鹤兰 主任医师 产科 广州伊丽莎白妇产医院
职场孕妇午餐怎么吃?在外就餐的上班族准妈妈,往往营养的摄取偏重淀粉类,蛋白质和蔬菜较难补充充足。这样,不仅容易造成营养素摄取不均衡,影响胎宝宝的生长发育,建议在菜式的选择上,准妈妈应该选择配菜种类较多的套餐,如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有,这样的套餐营养配比较均衡。推荐食谱——高钙玉米饭 材料:米1杯、水1杯、鱼肉25g、米粒50g、魔芋50g;盐、白胡椒粉各少许 步骤: 1)米洗净和水一起放入锅中,魔芋切丁,和鱼肉、玉米粒一起洒在米上。 2)将米饭煮熟即可。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
罐头类的辅食尽量少吃。肉类食材主要选择新鲜的即可。海鲜类要适量,因为海鲜中的重金属含量很可能超标。如果家长对于海鲜的来源没有过高把握,尽量少给宝宝吃。给宝宝食用的辅食,妈妈最好在家自己制作。有些家长因为觉得麻烦不方便自己做,就会选择现成的米糊、米粉等,当然,这些食物口感和营养也是好的,但是比不上自己新鲜制作的营养好。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
有些家长因为觉得麻烦不方便自己做,就会选择现成的米糊、米粉等,当然,这些食物口感和营养也是好的,但是比不上自己新鲜制作的营养好。罐头类的辅食尽量少吃。肉类食材主要选择新鲜的即可。海鲜类要适量,因为海鲜中的重金属含量很可能超标。如果家长对于海鲜的来源没有过高把握,尽量少给宝宝吃。给宝宝食用的辅食,妈妈最好在家自己制作。
郝虎 副主任医师 儿科 中山大学附属第六医院
建议你可以多做些户外运动,到户外吸收新鲜的空气,或者多听听音乐,放松自己的心情,不要让自己太大压力了,对小孩的健康发展不是很好。
笑起来,制造快乐、解决问题,不要抱怨、听听音乐,哼哼歌、适当放松,玩得开心点、停止判断别人、不要追求完美、接受那些你不能改变的事情、学会说“不”。
跑步,跑步时人会产生使人快乐的细胞,从而是自己放松,也是减压的好方法。
消化不良还上火,肯定是宝宝的肠胃不好,我的经验就地先给宝宝调理肠胃,奶粉选择容易消化的。美赞臣荷兰铂金版奶粉是一款很好的奶粉。好的奶粉应该包含母乳里的营养成分,整体的品质很好。宝宝成长关键时期营养一定要跟得上。周围很多人在吃美赞臣的奶粉。
哈哈,它不适合谁适合,丝韵全称是美德乐丝韵·翼 舒悦版电动双边吸奶器,已经陪伴我回归职场半年了~我在职场来感觉了,就百叶窗一拉,房门一锁,几分钟就解决我吸奶问题,配合的冰包也能帮我很好的储存母乳给宝宝,我觉得很赞的~
叶酸和维生素是必须要补充的,日常摄入仅可以维持自身营养所需,备孕的话量就不足了,所以还是推荐买专业的营养品有效。
好像很多人都有在搞副业,而且有些副业挣的比主业工资还多,没想到吧,比你有钱的人比你还努力,哈哈哈我身边不少朋友都是这样的,他们也给我推荐了点购礼推员,说工作不难,而且时间也很自由,让我也去试试,多劳多得,赶快一起抓紧时间挣点养老钱。
那肯定是了,玻尿酸现在很平价了,我身边的集美们几乎都在打,碧萃诗就不错,我们也是试了好几个牌子,碧萃诗的玻尿酸打了以后不会有那种僵硬的感觉,而且塑性很好,强烈给你种草。
宝姿旗下主要有Ports 1961、Ports International、PortsPURE、PORTS V这几个支线品牌,Ports 1961是属于宝姿旗下的高端设计师品牌,设计工艺十分大胆新颖,PortsPURE是至简与新潮共存,风格较受年轻人欢迎,PORTS V则将街头服饰和运动装混搭结合于一身,是一个男女都适合的中性潮牌。相比较而言,Ports International就比较适合职场女性,其主要受众人群也是职场的精英人士、高管等,品牌系列的通勤职业装简约又不失优雅,上下班都适合穿着,且不仅有通勤职业装,还有连衣裙、白衬衫等主打产品同样可以搭配。