一般从6月龄开始添加流食，如奶粉、米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等。从7-9月龄时间可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固定食物，如面条、碎菜粥等。
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
建议从6个月开始添加辅食的顺序：米糊、菜（水）泥、果（水）泥、蛋黄泥、鱼泥。7～9个月：烂面、碎菜、全蛋、肉末。鸡蛋不失为一种经济实惠的食品，对于没有过敏或者不耐受的孩子来说，鸡蛋是不错的食品。
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
4个月大的宝宝可以做些煮烂一点的面条，馒头、面包给宝宝吃，具体还是得看宝宝的消化情况而定。食欲不错就更利于身体的发育，也有助于身体的健康。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
可以添加比较多量的辅食，比如说蒸水蛋、肉泥煮粥，煮面条、面包、馒头、菜泥、果泥等。
思思may 怀孕频道 太平洋亲子网
婴儿腹泻时，如已添加辅食的婴儿出现腹泻，无需完全停掉，可保持米粉和菜泥。如果将辅食停掉势必增加奶的摄入。若为配方粉或混合喂养，果断地将配方粉换成不含乳糖的特殊配方，可持续1-2周。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
推荐你参考《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》，这手册上有关于6-12个月宝宝辅食食谱的规划，很详细，也很易懂，我听朋友说它是英氏忆格联合中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会发布的，我觉得比较科学可靠。我就是参考这个手册，根据宝宝发育阶段给宝宝买对应的英氏忆格辅食，她吃了适应得比较好，咀嚼能力、感知力各方面发育得也很好。
我其实也不是很清楚，我都是看英氏忆格的辅食的，它家辅食分阶，我给我家崽买的辅食都是它家的， 种类繁多，科学分类，买它！！
我家娃10个月了，我朋友安利我买英氏的3阶辅食，他说这个阶段的宝宝很爱爬，体力消耗大，产品很多，米粉零食都有。像英氏的3阶的营养米粉很好吸收，还是绿色低敏配方；3阶面条添加强化锌，可以改善宝宝食欲。3阶还有米饼等零食，你可以去旗舰店看看。
这个我也是问了其他的姐妹才知道的，9-10个月的食谱可以吃英氏的3阶辅食，这在英氏辅食分阶理念上属于爱爬了的3阶阶段。可以3阶米粉，有果蔬脆粒可以锻炼牙齿，3阶面条口感多，都挺适合宝宝吃的。
我也是在网上做了很多功课知道的，9-10个月的宝宝好像已经可以爬了，体力消耗大，所以辅食的准备上要给他们多一点的营养。可以吃英氏的3阶米粉，它有蔬果颗粒，可以让宝宝吃饱的同时还能锻炼他们的咀嚼能力，而且含有锌成分，可以预防挑食。
有些四个月的宝宝已经能扶着东西坐着，这个阶段宝宝从母乳吸收的铁慢慢不能满足宝宝发育的需要。宝妈们可以给宝宝吃一些含铁的辅食，帮助宝宝补铁。像我家囡囡就是从4个月开始吃英氏1阶米粉，这米粉含有容易吸收的二价铁，正适合这个阶段的宝宝吃。
宝宝四个月如果能扶着东西坐了的话，是可以尝试吃辅食的，尽量选容易消化吸收的辅食，这样宝宝娇嫩的肠胃才能消化吸收得了。我家宝宝四个月的时候开始能扶着床头自己坐着，我给她吃的是英氏1阶辅食米粉，这米粉含有益生菌、低聚果糖这些帮助消化吸收的营养，她吃了吸收得不错。
我家囡囡9个月了，这个阶段她爬得挺溜，需要更多营养和能量，可以吃一些碎块状食物，而且要注意预防挑食。现在她一天喝4顿配方奶，还会吃2顿辅食米粉，我给她选了有大果蔬颗粒的英氏3阶米粉，能帮她锻炼咀嚼能力，而且配方强化了锌，有助提升食欲，胃口棒棒哒！
宝宝添加辅食不能单纯从月龄判断，要结合宝宝的发育特征来判断，比如宝宝开始能扶着东西坐，能用舌头控制嘴巴里的食物，这时就可以开始给宝宝吃辅食了。这个阶段宝宝肠胃还比较娇嫩，要选择好吸收的辅食，像我崽吃的英氏1阶辅食米粉就不错，粉质细腻，我崽吃了吸收得比较好，你也可以给宝宝试试。
我家宝宝也是6个月开始吃米粉的，妈妈在给宝宝选的米粉要注意一些品牌，大品牌更值得信赖哦。另外，建议给宝宝选择有机米粉，放心些。