为了保证宝宝的能量及蛋白质、钙等重要营养物质的供给,宝宝6个月以后依旧应该保证母乳的摄入量。对于母乳不足或者不能母乳喂养的婴幼儿,满6月龄后需要继续以配方奶作为母乳的补充。另外,无论是哪种喂养方式,宝宝满6个月之后都应该及时添加辅食,以满足多种营养的需求以及宝宝能力的发育。
王旭峰 营养师
大多数宝宝在10个月以前已经学会了爬行。当宝宝进入爬行期后,宝宝细嚼能力增强了,这时可以在辅食中添加五谷等纤维丰富的食品,逐步训练宝宝的肠胃消化能力,为以后尝试更多食材打下基础。
王旭峰 营养师
为了保证宝宝的能量及蛋白质、钙等重要营养物质的供给,宝宝6个月以后依旧应该保证母乳的摄入量。对于母乳不足或者不能母乳喂养的婴幼儿,满6月龄后需要继续以配方奶作为母乳的补充。另外,无论是哪种喂养方式,宝宝满6个月之后都应该及时添加辅食,以满足多种营养的需求以及宝宝能力的发育。
王旭峰 营养师
给宝宝加辅食不要太早,因为宝宝各方面发育还不完善,会出现一些过敏反应;另外,过早添加辅食虽然能补充部分母乳外营养素,但也直接影响了母乳的摄入量,反而会使营养摄入减少,甚至引起营养不均衡或过早断奶;也不要过晚添加,一方面可能出现排斥固体食物现象,影响添加效果,不利于婴幼儿体格正常发育,导致营养不良,引起偏食或者其他进食问题,另一方面会影响味觉和吞咽功能的健全。
王旭峰 营养师
为了保证宝宝的能量及蛋白质、钙等重要营养物质的供给,宝宝6个月以后依旧应该保证母乳的摄入量。对于母乳不足或者不能母乳喂养的婴幼儿,满6月龄后需要继续以配方奶作为母乳的补充。另外,无论是哪种喂养方式,宝宝满6个月之后都应该及时添加辅食,以满足多种营养的需求以及宝宝能力的发育。
王旭峰 营养师
宝宝尽量少吃罐头类的辅食。肉类食材主要选择新鲜的即可。海鲜类要适量,因为海鲜中的重金属含量很可能超标。如果家长对于海鲜的来源没有过高把握,尽量少给宝宝吃。给宝宝食用的辅食,妈妈最好在家自己制作。有些家长因为觉得麻烦不方便自己做,就会选择现成的米糊、米粉等,这食物口感和营养也是好的,可是比不上自己新鲜制作的营养好。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
宝妈给四个月的宝宝安排辅食可以参考英氏辅食5阶精准喂养体系来安排。如果四个月宝宝已经可以扶着东西坐稳,可以吃英氏1阶米粉,这款米粉不含盐糖,粉质细腻好吸收,很适合这个阶段肠胃娇嫩的宝宝吃。
我家宝宝现在也是8个月了,特别爱咬东西,我参考英氏的5阶喂养分阶体系给他买了英氏的2阶辅食碎碎面和果蔬米粉,这些辅食都是添加了钙和维生素D成分的,有利于这个阶段宝宝的骨骼发育。
我觉得你可以参考下英氏的辅食5阶精准喂养理念,他们家根据宝宝的体征将辅食划分了5个阶段,每个阶段都有不同的辅食产品。像14个月的宝宝应该是可以到了能够站立的阶段了,这个时候可以吃英氏的4阶辅食,像立体耐嚼的蝴蝶面就蛮好的,可以吸引宝宝进食兴趣,锻炼咀嚼能力。
我前阵子也在找食谱,后面发现了英氏这个辅食牌子,他们家提倡辅食分阶,并且根据宝宝最显著的体征给辅食划分了5个阶段,每个阶段都有辅食产品。比如说14个月的宝宝,如果可以自己站立了,那么就可以吃英氏的4阶产品,有面条、零食,选择挺多的。
我妞妞上周刚满9个月,我看她爬得很溜,牙齿咀嚼的能力也发育起来了,所以选了英氏忆格3阶面条给她吃。这是英氏忆格给爬得溜的宝宝们研发的面条,长度是10cm,刚好适合宝宝咀嚼,吞咽起来不卡喉。
我觉得你可以看看网上,还蛮多这种食谱的,但是你要是想科学点,可以看看英氏忆格的辅食表,6-12月的宝宝辅食他们都安排好了,我家娃6个月,就在吃他家的1阶米粉和夹心米饼,不用想给宝宝吃什么,还挺省心的。
我看《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》介绍,四个月的宝宝如果能坐了,才可以尝试吃辅食。这个阶段宝宝肠胃娇嫩,要吃易于吸收的辅食米粉。我崽现在吃的英氏1阶米粉就还不错,粉质细腻,冲泡不结块,我崽吃了吸收得比较好。
四个月的宝宝要能坐了才可以吃辅食,而且这个阶段宝宝只能吃单一口味辅食,可以选择英氏1阶米粉,不含盐糖,用东北绿色大米制成,比较安全,不会给宝宝造成负担。
我给宝宝添加辅食是参考了英氏的辅食5阶精准喂养体系,这个辅食分阶体系里提到宝宝能坐了就可以开始尝试辅食。我家宝宝4个月之后开始能扶着东西坐,这个阶段她还只能吃单一口味的辅食,我给他吃的是英氏1阶米粉,不含盐糖,不会给宝宝肝肾造成负担,你也可以考虑一下。
我参考了《中国婴幼儿辅食分阶喂养指导手册》给宝宝安排辅食。十四个月宝宝如果能自己站立的话,就可以认识颜色形状,进行趣味互动和感情培养,所以我会给宝宝吃一些英氏4阶爱拼拼饼干。这款宝宝零食方便宝宝自己抓握着吃,而且宝宝可以跟家里人分享着吃,让宝宝学着表达感情。
我家宝宝刚满十四个月,可以扶着桌椅自己站稳,现在已经可以认知形状、颜色,我会给他吃一些英氏4阶爱拼拼饼干。这款饼干形状多样,宝宝吃这个的时候可以顺便学习辨认形状。
十四个月的宝宝如果能自己站立,消化吸收能力已经比较成熟了,在营养方面追求营养丰富均衡,可以吃的辅食包括米粉、面条还有一些宝宝零食。我家宝宝十四个月大,日常吃的是英氏4阶彩蝶面、片片面,这面含有多种维生素、矿物质,营养丰富,你也可以给宝宝试试。