建议从6个月开始添加辅食的顺序:米糊、菜(水)泥、果(水)泥、蛋黄泥、鱼泥。7~9个月:烂面、碎菜、全蛋、肉末。鸡蛋不失为一种经济实惠的食品,对于没有过敏或者不耐受的孩子来说,鸡蛋是不错的食品。
刘桂萍 主任医师 儿保科 陕西省第四人民医院
4个月大的宝宝可以做些煮烂一点的面条,馒头、面包给宝宝吃,具体还是得看宝宝的消化情况而定。食欲不错就更利于身体的发育,也有助于身体的健康。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
可以适量摄入点含水丰富的西瓜等,但不建议给果汁或含糖饮料。6-12月的孩子,首先需要注意奶量的摄入。保障奶量的摄入后再考虑辅食的问题。对于婴儿奶是主食,而其他则为辅食,辅食添加一般不应影响总奶量的摄入。无论是母乳喂养还是人工喂养,需要注意适量补水。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物,既能满足生长发育的营养需求,又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育,对锻炼宝宝的口腔运动能力,包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助,同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育,还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。充足的营养对宝宝的体格、智力以及免疫力的发育都有促进作用,处于生长发育高峰期的宝宝应该要保证营养的摄入量。
王旭峰 营养师
科学添加辅食需要注意以下五个原则: (1)逐一添加。第一口辅食应该从富铁泥状食物开始,每次只添加一种新的食物,逐渐增加食物的种类。 (2)从少到多。为了使宝宝有一个适应的过程,每一次尝试新的食物都应该适量,比如第一次尝1小勺,根据情况再逐渐增加进食量。 (3)从简到繁。蛋黄谷类添加之后,依次添加肉类、鱼类、水果、果泥、菜等食物。每次观察3-5天,如果适应良好就可以引入新的食物。 (4)从稀到稠。从米糊开始,再增稠至稀粥,再逐渐变成软饭,不要一开始就吃“大人饭”。 (5)从细到粗。刚添加辅食时应当精细一些,有利于消化和吸收,待宝宝适应之后,可逐渐变成粒状、块状。
王旭峰 营养师
对于婴幼儿来说米汤是没有什么营养的,给宝宝给辅食应该从米粥或者营养米粉加起。在宝宝不够6个月的时候就给宝宝加辅食容易出现便秘或者排便间隔明显拉长的情况,这种情况是建议最好是先暂停添加辅食。1周后再重新尝试。如果添加辅食出现便秘,可以使用开塞露帮小孩排便。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
5岁宝宝吃的辅食以流质、半流质为主,像鲜橙子的做法是将橙子去皮后加温水到榨汁机中榨,而小米粥,小米和谁的比例最好是1:10,用小火煮烂,还要注意给宝宝吃的东西最好是温的
6个月后,如果同时满足这些条件可以开始尝试添加辅食:1.孩子能坐得比较稳;2.不想吃的时候能将头转向一边;3.推舌反射消失;4.对除奶以外的食物感兴趣。初期我们推荐添加强化铁的配方米粉。
4个月大的宝宝可以做些煮烂一点的面条,馒头、面包给宝宝吃,具体还是得看宝宝的消化情况而定。食欲不错就更利于身体的发育,也有助于身体的健康。
这个时候的宝宝是可以吃辅食了,最简单是喂一些米粉和蛋黄,有时间可以做鸡蛋羹,蛋黄的话要用水煮蛋的,每次喂的时候不要多,最好是压碎了再混合点水或者米汤,米粉的话用温水冲就行了,不要太稠。
一般都是给宝宝喝米汤,吃鸡蛋的
其实两岁以前还是母乳最好的,断奶还是考虑一下吧,如果上班实在兼顾不过来奶粉是一定要给的。现在孩子挺大了可以喝粥、吃一点软米饭都行了
8个月可以服用少剂量的感冒冲剂,饮食注意清淡,给他熬一些生姜水什么的
梨水,油腻的不要吃了
一般从6月龄开始添加流食,如奶粉、米糊、菜泥、果泥、蛋黄泥、鱼泥等。从7-9月龄时间可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固定食物,如面条、碎菜粥等。
宝宝辅食的添加应该了解:当宝宝发烧时常表现为不爱吃奶及食物哟,这时就需要少量多次的给宝宝喂奶或食物。且喂食的食物应助于消化吸收,最好是清淡稀释的食物。同时也要多给宝宝喂水及补充新鲜的果汁和蔬菜水,因为果汁和蔬菜水中含有大量的维生素及营养物质,可帮助宝宝身体恢复。
11个月的宝宝一般以粥类、烂饭、面食类为主要辅食。 将瘦肉、鸡胸肉或鸡腿肉用搅拌机绞碎之后,搭配一些蔬果,比如南瓜、胡萝卜、冬瓜、木瓜、大白菜等,放入一起煲粥或者煲烂饭,关火之后可以调入一丁点食盐调味,也可以不调味,1岁以内的宝宝尽量少吃盐。还可以购买市面上的儿童面,加入以上的绞碎后的肉和蔬果煮给宝宝吃。
建议可以多吃一次些含钙的食物,如牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆,另外可以吃些鱼肝油因为维生素d有利于钙的吸收,多晒太阳也可以促进钙的吸收。