添加辅食应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的序别。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
给宝宝加辅食的量应该由少到多,质地应该有稀到稠或者又细到粗。6个月的宝宝可以开始给他吃一些半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。当宝宝长到7-9个月时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
满六个月时,宝宝应吃糊状细腻的食物,慢慢加点泥状的,逐步过渡到八个月可以尝试吃点小颗粒的,让宝宝有一个学习吞咽的过程,不宜过早吃颗粒太大的食物。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
宝宝6个月大时如果已经具备了添加辅食的条件,可以开始添加辅食,建议先添加单一含铁丰富的米粉。第一次只需尝试1小勺,第一天可以尝试1-2次,第二天视宝宝情况增加进食量或进食次数。观察2-3天,如果宝宝适应良好,可以再引入一种新的食物,如蛋黄泥、肉泥等富含铁的食物。在宝宝适应多种食物后可以混合喂养,如米粉拌蛋黄、肉泥蛋羹等。
张亚停 主治医师 儿科 中山大学孙逸仙纪念医院
6个月以后,及时给宝宝添加富含铁、锌、蛋白质的辅食,7-24月龄的宝宝,是缺铁性贫血的高发阶段,持续的缺铁可能会影响到宝宝的大脑发育。
刘长伟 营养医师 临床营养科 南京市儿童医院
宝宝的夏季饮食主要还是要吃得稀烂一点,水分补充得多一点,注意要补充水分,同时要吃一些容易消化,清淡点的东西比较好。辅食建议多喝粥,也可以添加一些汤类。
Andy 资深编辑 育儿频道 太平洋亲子网
现在还不知道你给宝宝喝的是什么牛奶,可以给他吃点下火的,比如清火宝之类的,如果不太严重的话,可以多给宝宝喝水,补充夏天体内流失的水分,多吃水果和蔬菜,特殊情况下,也可以准备一些清凉的红豆沙。
Charles 资深编辑 生活频道 太平洋亲子网
辅食就从婴儿米粉加起呗,然后奶粉必须选择不上火的,像我家宝宝之前选择的奶粉一吃就上火那肯定不行,后来才选对了美赞臣蓝臻,才不上火的,推荐给你,而且这款还含有DHA,可以促进宝宝大脑发育呢。
就是注意每个阶段宝宝生理特征、感知力和对营养的需要都不一样。爬爬期的宝宝可以吃一些长线面,锻炼咀嚼和吞咽协调,我家儿子吃的是英氏忆格3阶的长线面,口感不错,长短适中,不会噎着呛着,宝宝蛮喜欢吃的。
宝宝会爬以后随着运动量的增加,宝宝胃口会变大,体能补充也要更足。我家吃的是英氏忆格3阶强化锌的米粉,锌能提升宝宝食欲,预防挑食厌食。
我家宝一岁时我已经给她吃稀饭面条了,就有时候晚上冲些米粉吃,也可以配点他家的果泥一起吃。
1、添加的品种——由一种到多种 家长们需要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。初添辅食,务必一次只添一种,切不可贪多;每增加一种新的食物时,都应当有三四天到一周的适应期,看看第一次试吃后以及逐渐加量后,宝贝是否会有不适反应。确定没有任何问题后,才能添加新辅食。 2、添加的食量——由少到多 每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量只能逐渐增加,由少到多。比如8个月开始添加蛋黄时,先从1/4个甚至更少量的蛋黄开始,如果宝贝能耐受,1/4的量保持几天后再增加到1/3的量,然后逐步加量到1/2、3/4,直至整个蛋黄。 3、添加的浓度——由稀到稠 宝宝在开始添加辅食时,牙齿还没有长出来,所以只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。最初可用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成很稀的稀糊来喂宝贝,确认宝贝能够顺利吞咽后,再由含水分多的流质或半流质过渡到泥糊状食物。 4、宝宝的肠胃不好也不能把添加辅食的时间延后很多,只会令宝宝的肠胃发育更缓慢,可以给宝宝吃未来盾牌益生菌,全年龄段都可以吃,调节肠道菌群,促进肠胃发育,营养的消化吸收,还可以增加抵抗力。
这个时候添加辅食OK的,宝宝肠胃差不多已经可以消化一些细腻的米粉了,最好再搭配点益生菌,如果觉得麻烦也可以直接吃含有益生菌的米粉,我就买了国产里口碑很好的英氏忆格,宝贝吃不错,我家宝宝用它一次就把辅食添加成功了,据《辅食分阶指导手册》上的说明,宝宝六个月左右添加辅食正是时候,可以试试。
可以啦,宝宝这个时期吃一些米粉、磨牙棒和米饼会不错,记得我们当时是从英氏忆格辅食店买的,宝宝吃挺好消化的,可以试试。
宝妈圈最近走火了一款辅食,英氏忆格分阶辅食。正好我准备宝宝辅食茫然无措,这个又是参照《辅食分阶指导导手册》来分阶的,感觉比较靠谱,米粉、酥脆米饼、磨牙棒宝宝都喜欢吃。