孕妇晚餐食谱——海米菠菜粥 材料:海米20克、菠菜50克、米150克、盐适量 做法:1)米洗净;海米泡水;菠菜洗净,焯烫,切段。 2)锅中加适量水煮沸,放米和海米一起熬煮成粥;粥熟后放菠菜略煮;最后加适量盐调味即可。 营养功效:海米可补肾益气;菠菜能滋阴养血、润燥滑肠、养肝明目。孕晚期的准妈妈食用此粥可补肾益气、滋阴养血。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
孕妇夏季食谱推荐——鲜虾凉瓜羹。原料:虾仁300克、凉瓜500克、豆腐2块、鲜草菇50克、鸡蛋3只、生姜2片。 做法:鸡蛋去壳留蛋清;虾仁洗净吸干水分,用1/2蛋清、盐、干粉拌匀,置冰箱冷藏2小时;凉瓜洗净去瓤切粒,盐拌匀,置沸水稍滚取出;豆腐、草菇分别洗净切粒,置沸水稍滚取出。起油镬下虾仁稍炒熟取出,再于油镬中,溅入绍酒,下水1000毫升(4碗量)及所有材料,待汤烧至微沸时用湿马蹄粉勾芡,熄火推入余下蛋清,下盐、油便可。为4人量。
冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院
您说的情况可能是小宝宝痒,所以喜欢挠,要注意观察看看,如果伴有耳朵皮肤湿疹,要及时给予相应的治疗,没有的话应该不要紧,有时候感冒导致的呼吸道黏膜卡他症状,也容易出现这种现象的。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
很多宝宝有吃夜奶的习惯,吃夜奶是个坏习惯。实际上从四个月开始最好是断掉吃夜奶的习惯才是好的,睡前吃一次奶粉。不过白天要让宝宝吃好,能有充足的营养。一般睡前给宝宝吃饱再睡,这样会睡得踏实些,晚间醒来可给她喝些水。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
您说的情况注意平衡膳食合理营养,补充一下维生素和微量元素,蛋白质类的食品多吃一些,应该也就可以了。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
可能是缺钙或者有惊厥的可能,最好及时的治疗。可以吃点葡萄糖酸钙或是吃点鱼肝油,注意天气好的时候,多带孩子出去晒晒太阳。别太紧张,多注意观察。如果已经补钙,建议做一个微量元素的检查,确定补钙的效果。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
每个宝宝头能竖稳的月龄都是不一样的,所以三个半月头不稳也是正常的,不要过度担心,至于脚站不住也是正常的,不要操之过急,可以每天让宝宝趴一趴,锻炼一下抬头,慢慢就可以竖稳了。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
小孩趴着是确定运动发育的基础,能促进腰背部肌肉;促进全身肌肉的协调;利于手掌张开,促进手指功能发育等。趴着,利于爬、坐、站、走等发育过程。过早在大人腿上蹦跳,拉着孩子由躺至坐等都不利于婴儿生长。不要拔苗助长地促进婴幼儿运动功能发育。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院
不要给宝宝用尿不湿,用氯霉素软膏抹抹,把宝宝屁股敞开晾凉很快就好了。婴儿尿布最好是用旧棉布作,既柔软又吸水。洗净的尿布一定要晒干,也可用一次性尿布,但尿湿后要及时更换。
李洁玲 主治医师 儿科 伊丽莎白妇产医院