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蓝天白蕓 2016-04-07 06:00:09

听说板栗营养丰富,孕妇可以吃板栗吗?

被采纳回答
睿睿小家

睿睿小家 2016-04-07 07:17:38 向我提问

你好,板栗的营养成分丰富且全面,富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等。一般说孕妇可以吃,但由于板栗生食难消化、熟食又易滞气,故不宜一次吃得太多。

回答(1条)

pandarren 2016-04-07 06:49:01 向我提问

板栗是高淀粉食材,可用其替代一部分主食,不过一次大量进食可导致腹胀等不适。对孕妇无害。

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