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草莓娃娃坊 2013-04-02 21:47:46

顺产生宝宝的疼痛，该如何减轻了？

顺产生宝宝非常非常痛吧，该如何减轻这样的疼痛呢？

被采纳回答
dreamlady

dreamlady 2013-04-04 21:10:53 向我提问

打算顺产的妈妈在孕期就应该开始准备，可以通过以下方式来减轻：首先，要注意饮食的调理，均衡饮食，补充营养，加强自己的体质。其次，在平时生活中适当的运动和锻炼，有利于顺产时增加体力。第三，要练习呼吸，生产时呼吸才能有规律而顺畅。第四，提前了解顺产时正确用力的方式，要均匀持续地用力。
如何给宝宝断奶 如何给宝宝起名字 顺产注意事项

回答（2条）

猪头贝壳 2013-04-03 00:04:46 向我提问

用力的方式要对，用长劲，就不那么痛了。

鱼鱼三只 2013-04-02 22:08:46 向我提问

放轻松，紧张会更痛。

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