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2012宝宝QQ 2016-05-13 10:59:59

怀孕期间饮食注意，孕妇可不可以吃虾呢？

被采纳回答
浮云烈焰

浮云烈焰 2016-05-13 12:14:14 向我提问

虾是含碘丰富的海产品之一，怀孕时需要量会相对增多，每周至少一次，但这个海产品并没有特指虾，你可以吃海带、紫菜、鱼等。另外怀孕4个月属于孕中期，可适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量这个是应该的，大概每日增加50-100g，但也并没有特指虾，可以吃鸡蛋、鱼、肉等。而您同事也没说错，吃虾应该适可而止，过多会寒凉伤脾，而摄入过多也会造成营养不均衡。不必天天吃，适当补充还是很有好处的。
怀孕期间感冒怎么办 孕妇可以吃基围虾吗 坐月子可以吃虾吗

回答（2条）

lorry1981 2016-05-13 11:39:15 向我提问

你好，是可以的。虾含有较高的蛋白质，而且有丰富的钾钙磷等微量元素，很适合孕妇吃的。

哭笑笑 2016-05-13 11:05:45 向我提问

你好，这种情况考虑是没有影响的，但是建议孕妇最好不要吃过多的海鲜，考虑比较容易引起过敏，还有的就是海里的细菌比较多，如果吃多了，对孩子的生长发育是有一定的影响的。平时注意多休息，加强饮食营养就可以了。

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