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我是黎格格 2016-06-14 18:00:08

怀孕五个半月，医生说我高血压，除了去医院治疗检查，我还能做些什么？

被采纳回答
烟柳斜阳

烟柳斜阳 2016-06-14 19:00:28 向我提问

妊娠高血压的患者不是不能运动，只是说要保证休息，每日休息不少于10小时。适当活动是需要的。饮食：如果全身水肿要限制盐的摄入量，如果没有全身水肿，应充足的蛋白质、热量；进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌等微量元素的食物及新鲜蔬果。
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回答（1条）

Lovely诺 2016-06-14 18:05:24 向我提问

你好，建议妊娠期高血压孕妇的食物要减少动物脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且炒菜时尽量用植物油。推荐你可以做香干炒芹菜、双菇扒荠菜这两道菜肴，芹菜茎叶有降压利尿、增进食欲和健胃等作用，荠菜也是有降血压作用，适合妊娠期高血压患者食用。

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