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安胎食谱

  • 你好,孕早期安胎可以使用艾叶鸡蛋汤、海参粥或鲤鱼粥等,这些食物都是对孕早期安胎有好处的,比如鲤鱼粥,做法比较简单:将鲤鱼去鳞、去除肠杂后,洗净切片并煎汤;取些苎麻根加水200克、煎至100克,去渣留汁,放入鲤鱼汤中;之后再加适量的糯米、葱、姜、油、盐,煮成稀粥,即可食用。

    缪缙 副主任医师 产科 暨南大学附属第一医院

  • 建议孕妇尽量减少剧烈的活动,保持大便通畅,避免便秘和慢性咳嗽引起的腹压增高,减少外界刺激,比如说性生活引起的宫缩。因为这种原发性孕酮低如果没有外界刺激,不一定会引起宫缩,如果有外界刺激的情况下,宫缩就会比较明显了。 任何出血或者宫缩要及时就诊,除了口服黄体酮外,有时候还需要使用其他的药物配合。

    高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院

  • 你好,钙铁锌三种无素可同时吸收并相互作用;食补方面建议多给孩子吃些蛋黄、牡蛎、虾、动物内脏比如猪肝鸭血等;另外多吃富含维生素的水果蔬菜等,总之综合提高饮食质量,多吃些奶制品、绿色食品、红肉等。

    左文莉 主任医师 妇产科 北京大学第一医院生殖中心

  • 断奶的时候孩子比较难受 妈妈做好就要常常陪着孩子。好好的哄哄她,在孩子还没彻底断奶的时候就培养他吃一些别的辅食,吃软一些的 每次少吃一点 那他在断奶的时候就不会那么难受了。记住这是一个循序渐进的过程别太心急了。断奶后也要给孩子吃一些好消化的食物 毕竟孩子的肠胃还没发育好。

    汪星星 主任医师 妇产科 广州医学院荔湾医院

  • 其实需要有效防止小孩在冬季时腹泻的,就需要注意以下:1、可以用碗勺代替奶瓶,这样清洁会做得更好些。2、按时给小孩添加辅食,适当给小孩多吃些苹果泥、蔬菜泥等。3、注意给小孩安排合理的饮食。4、多给小孩去运动,增强抵抗力。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 你好。预防宫外孕没有效果显著的食谱,但是日常的营养充足、饮食均衡却非常重要。预防宫外孕的方法有:定期体检,及时发现妇科疾病并治疗;合理使用避孕套,反复减少人流的次数;注意个人卫生,尤其是私处的保养。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 你好,食疗有一定的辅助作用,具体食谱很多,推荐蔬菜粥(比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜切碎煮粥)给宝宝吃,蔬菜可以促进肠蠕动,达到通便的目的,另外各种粗粮粥(玉米粥)也有同样功效;除此之外饮食方面多吃水果蔬菜,各种鲜榨的水果汁等都有缓解便秘的功效。

    卓美英 主任医师 新生儿科 广州市第一人民医院

  • 你好,可以做香蕉苹果泥给宝宝吃,这是最容易做的。 香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收。因此是有效的便秘食疗品。但记住要温热才可以宝宝吃。

    冯力民 主任医师 妇科 首都医科大学附属北京天坛医院

  • 剖腹产月子食谱<BR>  三个阶段“月子餐”要点各不同<BR>  坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦。<BR>  分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。<BR>  开胃为主的产后第一周<BR>  拒绝油腻?口味要清爽<BR>  不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀。<BR>  补血为要的产后第二周<BR>  多吃补血食物并补充维生素<BR>  进入

    weipiao_272

  • 剖腹产月子食谱<br>  三个阶段“月子餐”要点各不同<br>  坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦。<br>  分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。<br>  开胃为主的产后第一周<br>  拒绝油腻?口味要清爽<br>  不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀。<br>  补血为要的产后第二周<br>  多吃补血食物并补充维生素<br>  进入

    梓歆宝贝

  •   1.催乳食谱之猪肉类   ·催乳食谱:花生猪手汤  ·催乳食谱:猪蹄炖丝瓜豆腐  ·产妇催乳食谱:莲藕红枣章鱼猪骨汤   ·秘传涌泉猪蹄的做法   ·翡翠蹄筋的做法       ·木瓜炖鱼头的做法   ·黄豆猪骨汤的做法    ·萝卜丝鲫鱼汤的做法      ·产妇猪蹄催乳食谱   2.催乳食谱之鸡肉类   ·乌鸡白凤尾菇汤的做法    ·清蒸野鸡的做法     ·香露葱油鸡的做法   ·鸡茸虾米丸子的做法     ·产妇的家禽催乳食谱   ·产妇催乳食谱——鸡篇   3.催乳食谱之鱼虾类   ·产妇催乳食谱:清炖鲇鱼   ·产妇催乳食谱:河蟹煮黄酒    ·产妇催乳食谱:黄酒鲜虾汤   ·木瓜鲫鱼汤的做法  ·产后催乳食谱:鲫鱼骨头汤    ·产妇催乳食谱:冬瓜鲫鱼汤   ·蛋皮鱼卷的做法       ·团鱼汤的做法      ·豉汁蒸鲫鱼的做法   ·什锦虾段的做法       ·杞子醉虾的做法     ·湘汁四味明虾的做法   4.催乳食谱之木瓜类   ·木瓜花生大枣汤的做法    ·木瓜鱼尾汤的做法    ·生姜米醋炖木瓜的做法   ·木瓜烧带鱼的做法      ·木瓜鳅鱼

    grace0626

  • 剖腹产月子食谱<BR>  三个阶段“月子餐”要点各不同<BR>  坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦。<BR>  分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。<BR>  开胃为主的产后第一周<BR>  拒绝油腻?口味要清爽<BR>  不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀。<BR>  补血为要的产后第二周<BR>  多吃补血食物并补充维生素<BR>  进入

    leo811

  • 妈妈们在怀孕的时候最喜欢的就是补身子,有很多妈妈都没有节制的补,其实这是不好的,一定要适量适当的补,不能吃太多。饮食要尽量的清淡,多喝汤水,多补充维生素,多吃水果,同时还应该适量的运动一下,防止妊娠期糖尿病。

    子千宝贝妈咪

  • 每天多吃新鲜蔬果,但是水果的量最好不超过500克,因为水果中糖分太多,水果也最好在餐前吃,避免进餐时吃太多。少吃甜食和油炸食品,尽量只吃低脂及低蛋白食品,如豆类食品、牛奶、鸡肉、鱼等,也可以搭配一些杂粮,燕麦、玉米、小米、红薯等。做菜要控制油量,尽量选择蒸、煮、烩、拌等清淡的做法,每天三餐要均衡营养,不要吃得过饱,进餐前先喝汤。也要多喝清水,健康的饮食、健康的生活对产后减肥最有效最有益。

    啄木鸟的猪猪

  • 早餐:生化汤50CC,麻油猪肝一碗、薏米饭一碗。10点:生化汤50CC,红豆汤一碗。午餐:生化汤50CC,麻油猪肝一碗、薏米饭一碗。3点:生化汤50CC,红豆汤一碗。晚餐:生化汤50CC,麻油鱼半份,糯米粥一碗。宵夜:生化汤50CC,麻油鱼半份,糯米粥一碗。不能吃:生冷食物、蒟蒻、白萝卜、咸菜、腌渍白菜、梅干、味熷汤、日本茶、乌龙茶、啤酒、果汁、牛乳、水、开水、醋、红花油、猪油、牛油。清炖乌骨鸡汤材料:乌骨鸡肉1000克,上铺党参15克、黄芪25克,枸杞子15克,少许的葱、姜、酒。做法:将鸡肉洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,然后和材料一起隔水蒸20分钟即可。乳鸽银耳汤   乳鸽1只,银耳10克,瘦肉150克,蜜枣3个。   做法主要有三步骤:   ①将乳鸽切好,切去脚,与瘦肉同放入滚水中煮5分钟,取出过冷河,洗净。   ②银耳用清水浸至膨胀,放入滚水中煮3分钟,取出洗净。   ③把适量清水煲滚,放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时,放入银耳再煲半小时,下盐调味。

    浅梦5

  • 早餐:生化汤50CC,麻油猪肝一碗、薏米饭一碗。10点:生化汤50CC,红豆汤一碗。午餐:生化汤50CC,麻油猪肝一碗、薏米饭一碗。3点:生化汤50CC,红豆汤一碗。晚餐:生化汤50CC,麻油鱼半份,糯米粥一碗。宵夜:生化汤50CC,麻油鱼半份,糯米粥一碗。不能吃:生冷食物、蒟蒻、白萝卜、咸菜、腌渍白菜、梅干、味熷汤、日本茶、乌龙茶、啤酒、果汁、牛乳、水、开水、醋、红花油、猪油、牛油。清炖乌骨鸡汤材料:乌骨鸡肉1000克,上铺党参15克、黄芪25克,枸杞子15克,少许的葱、姜、酒。做法:将鸡肉洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,然后和材料一起隔水蒸20分钟即可。乳鸽银耳汤   乳鸽1只,银耳10克,瘦肉150克,蜜枣3个。   做法主要有三步骤:   ①将乳鸽切好,切去脚,与瘦肉同放入滚水中煮5分钟,取出过冷河,洗净。   ②银耳用清水浸至膨胀,放入滚水中煮3分钟,取出洗净。   ③把适量清水煲滚,放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时,放入银耳再煲半小时,下盐调味。

    皓然1227

  • 剖腹产月子食谱<BR>  三个阶段“月子餐”要点各不同<BR>  坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦。<BR>  分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。<BR>  开胃为主的产后第一周<BR>  拒绝油腻?口味要清爽<BR>  不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀。<BR>  补血为要的产后第二周<BR>  多吃补血食物并补充维生素<BR>  进入

    越海芋

  •   1.催乳食谱之猪肉类   ·催乳食谱:花生猪手汤  ·催乳食谱:猪蹄炖丝瓜豆腐  ·产妇催乳食谱:莲藕红枣章鱼猪骨汤   ·秘传涌泉猪蹄的做法   ·翡翠蹄筋的做法       ·木瓜炖鱼头的做法   ·黄豆猪骨汤的做法    ·萝卜丝鲫鱼汤的做法      ·产妇猪蹄催乳食谱   2.催乳食谱之鸡肉类   ·乌鸡白凤尾菇汤的做法    ·清蒸野鸡的做法     ·香露葱油鸡的做法   ·鸡茸虾米丸子的做法     ·产妇的家禽催乳食谱   ·产妇催乳食谱——鸡篇   3.催乳食谱之鱼虾类   ·产妇催乳食谱:清炖鲇鱼   ·产妇催乳食谱:河蟹煮黄酒    ·产妇催乳食谱:黄酒鲜虾汤   ·木瓜鲫鱼汤的做法  ·产后催乳食谱:鲫鱼骨头汤    ·产妇催乳食谱:冬瓜鲫鱼汤   ·蛋皮鱼卷的做法       ·团鱼汤的做法      ·豉汁蒸鲫鱼的做法   ·什锦虾段的做法       ·杞子醉虾的做法     ·湘汁四味明虾的做法   4.催乳食谱之木瓜类   ·木瓜花生大枣汤的做法    ·木瓜鱼尾汤的做法    ·生姜米醋炖木瓜的做法   ·木瓜烧带鱼的做法      ·木瓜鳅鱼

    宝贝嘉嘉1

  • 剖腹产月子食谱<BR>  三个阶段“月子餐”要点各不同<BR>  坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦。<BR>  分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。<BR>  开胃为主的产后第一周<BR>  拒绝油腻?口味要清爽<BR>  不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀。<BR>  补血为要的产后第二周<BR>  多吃补血食物并补充维生素<BR>  进入

    寒月的妈咪

  • 剖腹产月子食谱<BR>  三个阶段“月子餐”要点各不同<BR>  坐月子就是不停地吃发奶物,使劲地喝滋补汤汁,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子“食”准则在这里哦。<BR>  分娩像是一场重体力劳动,消耗妈妈的体力;照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。<BR>  开胃为主的产后第一周<BR>  拒绝油腻?口味要清爽<BR>  不论是哪种分娩方式,新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里,可以吃些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好呀。<BR>  补血为要的产后第二周<BR>  多吃补血食物并补充维生素<BR>  进入

    南瓜仙子

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