到了孕晚期,孕妇会担心宝宝出生后会是怎样的,体重是否正常,要选择顺产还是剖腹产,宝宝出生后要怎么喂奶,谁可以帮忙照顾,等等,这些都会成为孕妇忧虑的原因。到了孕中期后,随着胎儿的长大,孕妇容易担心胎儿是否健康,孕早期感冒吃了药会不会对胎儿有影响等等,孕妇情绪会变得紧张。比如说孕早期孕妇胃口不好,孕吐、尿频等等不适,对生活是有一定影响的,以及一开始得知刚怀孕的喜悦感,到还没完全接受怀孕事实,再加上有身体的各种不适,往往对孕妇的情绪带来影响。孕妇要合理调节自己的情绪,有利于自己和胎儿的健康。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
比如说孕早期孕妇胃口不好,孕吐、尿频等等不适,对生活是有一定影响的,以及一开始得知刚怀孕的喜悦感,到还没完全接受怀孕事实,再加上有身体的各种不适,往往对孕妇的情绪带来影响。到了孕中期后,随着胎儿的长大,孕妇容易担心胎儿是否健康,孕早期感冒吃了药会不会对胎儿有影响等等,孕妇情绪会变得紧张。到了孕晚期,孕妇会担心宝宝出生后会是怎样的,体重是否正常,要选择顺产还是剖腹产,宝宝出生后要怎么喂奶,谁可以帮忙照顾,等等,这些都会成为孕妇忧虑的原因。孕期激素的改变,对孕妇产生焦虑情绪是有很大影响的。孕妇要合理调节自己的情绪,有利于自己和胎儿的健康。
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比较成熟的准爸爸考虑问题会相对多一些,他意识到自己肩负着照顾妻子以及孩子的重任,要肩负更大的经济负担,也会产生一些情绪的压力。夫妻双方要做好互相支持,互相鼓励,互相解决问题。孕期夫妻多沟通既巩固双方的感情,也利于母婴健康。现在很多准爸爸还是比较年轻的,还不没做好当爸爸的准备。在照顾孕妇的过程中,难免会不知所措,不知不觉中就会感到焦虑。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
夫妻双方要做好互相支持,互相鼓励,互相解决问题。孕期夫妻多沟通既巩固双方的感情,也利于母婴健康。现在很多准爸爸还是比较年轻的,还不没做好当爸爸的准备。在照顾孕妇的过程中,难免会不知所措,不知不觉中就会感到焦虑。比较成熟的准爸爸考虑问题会相对多一些,他意识到自己肩负着照顾妻子以及孩子的重任,要肩负更大的经济负担,也会产生一些情绪的压力。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
事实上,大部分孕妇都会有焦虑的情绪,只是自己没有发觉。事实上产后抑郁的发生与孕期焦虑密切相关。大多数人关注产后抑郁的比较多,反而对于孕期焦虑的关注比较少。孕期焦虑其实是孕妇情绪波动、烦躁的表现,是容易影响孕妇生理上变化的表现,甚至会导致孕妇失眠,影响睡眠质量。
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大多数人关注产后抑郁的比较多,反而对于孕期焦虑的关注比较少。事实上产后抑郁的发生与孕期焦虑密切相关。事实上,大部分孕妇都会有焦虑的情绪,只是自己没有发觉。孕期焦虑一般是程度上有不同。孕期焦虑其实是孕妇情绪波动、烦躁的表现,是容易影响孕妇生理上变化的表现,甚至会导致孕妇失眠,影响睡眠质量。
刘嘉琦 护士长 产科 中山大学附属第六医院
孕妇专用品牌亲润,是采用天然豆乳成分,不仅对宝宝没有影响,而且有很好的保湿补水效果。
选择孕妇内裤时要注重材质与舒适度的问题,纯棉比如亲婧就是使用的精梳棉
我是二胎妈妈,我自己觉得喝孕妇奶粉是很有必要的。现在这个时代,越来越提倡科学孕育,和过去的盲目进补相比,现在的年轻妈妈们应该要学会在孕期科学地摄取营养。我从怀二宝前的备孕期就开始天天喝欢恩宝高纤羊奶粉了。她家的配方营养非常全面,准妈妈需要补充的叶酸、钙以及其它维生素和矿物质它都有。更重要的是,欢恩宝高纤羊奶粉还添加了膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助妈妈维持身材。要知道,我整个孕期只重了20斤,二宝生出来却有6斤3两,产科护士当时都说我体重控制的特别好。现在想想,欢恩宝高纤羊奶粉的功劳可真不小。
出现头晕的现象比较普遍,平常多注意休息,可以有效减轻这种症状。很多准妈妈出现这种症状可能是因为缺铁、贫血的缘故,在日常饮食中注意多吃一些含铁比较丰富的食物,如猪肝、猪血等。我是从备孕到孕期一直吃爱乐维复合维生素,因为绝大部分的孕妈妈体内铁储备不足,爱乐维里面60mg的铁能有效防止妊娠期贫血,同时帮助胎儿大脑发育,另外还有孕期必需的0.8mg叶酸和其他的一些营养物质,可以快一倍预防宝宝出生缺陷,同时能全面补充营养,一天一次也很方便。我之前也有这种症状,吃了爱乐维感觉好多了。