你好,部分孕妇在怀孕初期会出现怕冷的现象,这个是正常的,孕妈咪无需过分担心。这是因为前三个月胎盘发育完成以前,孕妇体温稍高,表现为怕冷,胎盘发育完成后,体温逐渐趋于正常,又由于血液量增多导致身体比较热气,表现为后期不怕冷。另外,还有可能是因为孕妈咪体质比较弱,加上怀孕期间孕妈咪的身体抵抗力下降,就容易出现怕冷的情况。因此孕妈咪不用过度担心,要注意适当的保暖,尽量避免到风大的地方去,孕中期以后要适当的活动锻炼,增强体质。
张晓薇 主任医师 妇产科 广州医科大学附属第一医院
在怀孕初期(怀孕最初1-3个月),准妈妈的基础体温保持在较高水平,所以一般孕妇都是怕冷,但是也因人而异,有的人就不是很怕冷。孕妇在怀孕后免疫力和抵抗力会下降,所以会比平时更怕冷,而且会比平时更容易生病,一旦生病会比平时重两倍。俗话说“怀孕初期怕冷,怀孕后期怕热”,这一冷一热间,很容易就感冒了。怀孕期间感冒怕影响胎儿发育,产后怕婴儿哺乳及母体恢复。有太阳的时候,可以多出去晒晒太阳,但要注意时间长短,不可太长;怕冷可以多穿点,避免感冒。
高羽 副主任医师 产科 中山大学附属第六医院
怀孕后容易出现疲倦、乏力、嗜睡等症状,这是正常的;或者可以听听歌、让自己的注意力集中到某件事情上;其实这些反应都是不用特殊干预。
李晖 副主任医师 妇产科 广州军区广州总医院附属一五七医院
其实这种疑虑是不必要的,因为避孕药的避孕原理只是说针对于一些有近期不需要怀孕,需要提出一种避孕要求的这些妇女而采取的短期的治疗措施。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
紧急避孕药它的避孕的原理,一个是可能会对排卵产生干扰,一个是可能会对受精卵的着床产生干扰。所以从原理上来说,它并不是会必然导致宫外孕的发生,所以大家倒不一定要非常的恐惧。
邓敏端 主任医师 妇产科 广州市红十字会医院
不是,一般怀孕的时候孕妇会觉得比没有怀孕的时候要热一点的,你这个情况比较特殊的。总有人例外的,中医说起来是阳气虚的,本来就是宫寒的人,那么就会寒的,这个情况下就可以看看中医的,稍微饮食注意一点,调整过来。
怀孕前期会有些妊娠反应,这也属正常,不用太担心,随着胎儿慢慢的长大一些症状会解除,要注意适当的休息,饮食以清淡为主,少吃点干果有助于宝宝大脑的发育,还能抑制恶心。
双十一刚买了一个Contigo康迪克的孕妇保温吸管杯,用了一个月了,喝水真的很方便,一只手忙别的事,另一只手拿起水杯一按弹出吸嘴就能喝了,而且它可以长时间保温,我平时装温开水进去,基本喝完之前都是不会冷的,喝起来暖呼呼的呢~
可以适当增加动物蛋白比如瘦肉、鸡蛋、鱼类,多吃蔬菜水果等。建议在正常饮食情况下,增加蛋白质、维生素等摄入,越均衡越好,可以吃妈妈奶粉,满足孕期的营养需求。
不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,可以喝孕妇准用奶粉。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
饮食不要太油腻,多吃蔬菜水果,没味口就喝妈妈奶粉,选那种不腥的。
正常吃就是了,前三个月清淡的少吃多餐,水果蔬菜为主,要补充叶酸,中期三个月补铁补钙补蛋白质。后期就是补钙和蛋白质。我嫌麻烦,直接吃了孕妇奶粉,搭配一些蔬菜水果,也挺好的。
所以说当妈的伟大,我们这些宝妈中约有一半的没能躲得过孕吐、恶心的折磨,这都是正常的,你不必太过担忧,一定要放松心情哦!饮食方面的话,尽量选择一些清淡食物。鉴于你目前这种食欲不振的情况,为了能够保证营养补充全面,建议选一款口味清淡的妈妈奶粉来喝,像我当时怀孕时喝的美素佳儿金装妈妈奶粉就挺适合准妈的,一来它采用的DHA微胶囊技术可以锁住腥味,让奶粉的口味不腥不腻,这点很好的缓解了我当时的孕吐反应。二来这款奶粉营养特别丰富,含有很多对宝宝和妈妈都有帮助的营养,比如叶酸、DHA+AA、膳食纤维等等,都是对妈妈和宝宝很有用的营养。推荐给你!
我觉得吧,虽然两者都很有营养,但是相对而言还是孕妇奶粉比较合适些。因为孕妇奶粉里面的元素配比都是是根据孕妇所需制定的!你可以试下美素佳儿妈妈奶粉,这款奶粉的营养非常丰富,其中含有的膳食纤维和益生菌,能维持妈妈肠道的正常环境,DHA+AA和叶酸,有助于宝宝大脑和神经发育。不仅能给妈妈补充好营养,也能让宝宝健康成长。