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童宝贝成长记 2016-11-01 11:57:00

请问孕妇抵抗力很差，要怎么处理呢？

请问孕妇抵抗力很差，要怎么处理呢？请指点指点一下我这个准妈妈。

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周华

周华 主任医师 深圳和美妇儿科医院 2016-11-03 16:53:00 向我提问

妈妈的抵抗力对宝宝的发育很重要，妈妈平时保持均衡饮食、充足的睡眠和适度运动，每天饮水2000毫升，都有助增强抵抗力，不仅可保护孕妇自己的健康，也能替孩子的健康奠定良好的基础。而在众多营养素当中，又以蛋白质、必需脂肪酸、β胡萝卜素、维生素E和维生素C，对增强抵抗力特别有帮助。
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