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liuhuarong1985 2017-06-13 16:34:00

在孕期吃什么菜是可以预防便秘的啊？

孕期便秘肯定很辛苦的，所以可以在孕期hi什么菜预防便秘？

被采纳回答
章卫

章卫 副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2017-06-23 15:54:00 向我提问

预防孕期便秘，可以多吃蔬菜水果。秋季是适合吃水果的季节，现在的时令水果有橘子、桃、火龙果、葡萄等，这些高纤维、润肠的食物都适合准妈妈食用。如果是妊娠糖尿病的准妈妈，就要注意尽量少吃糖分过高的食物。蔬菜类可以多吃莲藕、木瓜、叶子菜等。准妈妈适当喝蜂蜜也有润肠通便的作用，适合每日空腹喝。
感冒吃什么菜好 便秘吃什么水果最好 吃什么可以长高

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