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小淘气619 2017-06-13 18:32:00

请教下，孕妇的睡眠时间有什么讲究的么？我怀孕11周了，老想睡觉

请教下，孕妇的睡眠时间有什么讲究的么？我怀孕11周了，老想睡觉

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章卫

章卫 副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院 2017-06-23 15:19:00 向我提问

怀孕的时候人容易疲倦，加上体内激素和内环境的改变，容易犯困，这是事实。 一般来说，孕妇的睡眠时间应该比正常人多一些，早期 多睡点没关系的，也正常，只是到了中期和晚期就不要睡太久了，一天十个小时左右就差不多了，要多多运动！
孕妇失眠对胎儿有什么影响 孕妇分娩前有什么征兆 孕妇晚上睡觉出汗

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