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加油轩宝贝 2017-11-08 10:18:00

求助专家!!我家宝宝5个月了,吃配方奶,营养也比较丰富,请问一下鱼、蛋、肉这些食物都有哪些营养?请问哪些食物能补铁呢?

请教专家,我家宝宝吃配方奶,营养也比较丰富,请问一下鱼、蛋、肉这些食物都有哪些营养?

被采纳回答
王旭峰

王旭峰 营养师 2017-11-09 16:31:00 向我提问

肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品,富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B,鱼类还含有维生素D。

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